Geri çekilme hakkında bir tartışma
Geri çekilme hakkında bir tartışma
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Farkındalık İnzivasının Dört Kuruluşu 
Şubat 9, 2013 Bu tartışma oturumu, 2013'te Mindfulness'ın Dört Kuruluşu Kış İnziva Yeri sırasında gerçekleşti. Dikkatin temelleri hakkında daha kapsamlı öğretiler burada bulabilirsiniz.
- Algının nesnelerle ilgili deneyimlerimizi nasıl etkilediğini incelemek
- Samsara'nın tatmin edici olmayan doğasını anlamak için dört asil gerçeğin hepsine bakmak, bizi çıkmaza sokan şeyin yanı sıra çıkış yolu
- Kendimizi doğru görmeyi öğrenmek ve erdemli eylem ve becerilerimiz için kendimize kredi vermek
- kullanma meditasyon deneyimlerimizi sindirmek ve akla bir sakinlik getirmek için
- Bağlılıklarımızla elde ettiğimiz geçici zevklerden çok farklı türde bir mutluluk için nedenler yaratmak
- Özellikle ağrı ile çalışırken konsantrasyon yeteneğimizi arttırmak
- Düşünceleri zihinde gözlemleme becerisini geliştirmek, vücutve birinin diğerini nasıl etkilediğini anlamak
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
