Hapishane, yaşam, süreksizlik

Son 10 yıldır cezaevinde olmak birçok şey öğrenmemi sağladı. Hapsedilmeden önce sadece bir anlığına gördüğüm, ancak ara sıra gerçekten orada olmak için zaman ayırdığım farkındalıklar, eğer istenirse, derinlemesine araştırılabilir ve gerçekleştirilebilir. Bu harika bir fırsat.

İnsanların ülkemiz hapishaneleri hakkındaki fikirleri doğru olabilir veya olmayabilir. Daha önce zor zamanlar olarak nitelendirdiğim şeyleri yaşamış olsam da, şu anki deneyimimle karşılaştırıldığında bunlar gerçekten bir hiçti. Ve şimdi bir ABD hapishanesinde yaşamak, üçüncü dünya ülkelerinden birinde hapishanede geçirdiğim zamana kıyasla hiçbir şey. Birinde gerçekten zaman geçirmedikçe kimse bunu gerçekten anlayamaz. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki hapishanelerimiz, buradaki hapishanelere kıyasla güzel.

Hiçbir şeyimin olmadığı hücre hapsinde neredeyse iki yıl geçirme fırsatım oldu. Yemek için bile dışarı çıkamadım; hücreme getirildiler. Şanslıysam, kütüphaneci geldiğinde arada bir kitap ve dergi alabilirdim. Bir tulum ve birkaç tuvalet malzemesi dışında hepsi bu kadardı. 24 saat küçük hücrede kilitli kaldım.

En başta harikaydı, çünkü üçüncü dünya hapishanesinden yeni gelmiştim, küçük hücrede 12 kişi vardı ve sadece iki ranza vardı. 24 saat kilit altındaydık, çok gürültülü, aşırı sıcak ve nemliydi ve gardiyanlar mahkumları parmaklıkların arasından vururdu. Bu ortam, gerçek sabır, sevgi dolu şefkat ve şefkat göstermeme izin verdi.

Tecritte yaklaşık bir ay kaldıktan sonra duvarlar kapanmaya başladı. Bir kişi üzerinde pek çok olumsuz etkiye sahip olmaya başlamadan önce, tecritte geçirilmesi gereken maksimum sürenin yaklaşık 90 gün olduğu sonucuna varan araştırmalar var. Bu etkilerden bazılarının kendi içimde oluşmaya başladığını hissedebiliyordum. Örneğin, işitme duyum aşırı derecede hassaslaştı ve hücrenin dışında hareket edemediğim için çok hüsrana uğradım. En azından üçüncü dünya hapishanesinde konuşabileceğim birçok farklı insan vardı, bu da zamanın çabuk geçmesine yardımcı oluyordu. Şimdi tamamen yalnızdım.

İlk başta, muhtemelen tüm duygularım olduğunu düşündüğüm şeyleri yaşadım. Sonra yerleşmeye başladım. Bir iş geçmişinden geldiğim ve ayrıca uzun yıllar dövüş sanatları pratiği yaptığım için şanslıyım, bu yüzden yapılması gerektiğine inandığım şeye odaklanmak için bu araçları kullandım. Tecritte bu kadar çok zaman geçireceğimi düşünmemiştim elbette.

Bu durum nedeniyle tamamen Dharma'ya odaklanmaya karar verdim ve meditasyon yapmaya başladım, bazen günde altı ila sekiz saatten fazla. O kadar çok konu üzerinde meditasyon yaptım ki sanırım onları yıprattım. Gerçekten düşüncelerimin tükenmeye başladığını düşündüğümü söyleyebilirim. Pek çok şeyin ve sorunun listesini yaptım ve çocukluğumdan şimdi hatırlayamadığım şeyleri hatırlayabildim: telefon numaraları, adresler, kişilerin adları vs. erişim zihin açık olduğunda.

Tecritte geçirdiğim zaman gerçekten de bir yerlerdeki bir mağarada inzivaya çekilmek gibiydi ve bu yüzden o zamanı hiçbir şeye değişmem. Bu olumsuz düşüncelere bağlanmamaya karar verildiğinde, o hücrede geçirilen kalan süre harikaydı. Bir karşılaştırma soliter tip yapmak olabilir meditasyon yaklaşık iki yıl geri çekil. Tecritte geçirdiğim o zamanı hiçbir şeye değişmem.

Süreksizliğin farkına varılması ilk kez tam olarak anlaşıldı. Gerçekten neye ihtiyacım vardı? Fazla değil. Yiyecek, su, biraz giysi ve belki de başımı sokabileceğim bir çatı. Bu kadar.

Şu anda içinde bulunduğum hapishanedeki Budist gruptaki tartışmalarda tekrar tekrar gündeme gelen bir konu, daha önce sahip olduğumuz ve artık sahip olmadığımız maddi mallar meselesidir. Kesinlikle sayısız eşyaya bağlıydım. Şimdi, sadece temel ihtiyaç olarak kabul edilebilecek şeylere sahibiz. Başkalarıyla birlikte işgal etmemiz gereken küçük alan nedeniyle, mülk listemiz oldukça küçük. Bazı cezaevlerinde, kişisel kimliğimizin başka bir unsurunu ortadan kaldıran herhangi bir kişisel giysiye bile izin verilmiyor. Ben büyürken ailemin pek bir mülkü olmamasına rağmen, aile şirketimiz büyüdükçe birçok maddi mal biriktirdik. Maddi olarak zengindim ama ruhen fakirdim. Şimdi tam tersi ve çok mutluyum. Daha önce sahip olduğum bazı eşyalara sahip olmayı seçseydim, onları takdir etmem çok farklı olurdu. Kendimi bu eşyalarla özdeşleştirmezdim ama onların sadece yaşamı biraz daha kolaylaştırmak için orada olduklarını bilirdim. Gerçekten üç arabaya ihtiyaç var mı? Bir seferde kaç havlu kullanılabilir? Benim meditasyon pratik artı hapishanede yaşamak, insanın yaşamak için çok fazla şeye ihtiyacı olmadığı gerçeğini deneyimlememi sağladı.

Tecritte meditasyon yaptığım süre boyunca, kendi ruhumu da anlamaya başladım. haciz diğerlerine. Değer verdiğim insanların etrafımda olması güzel olsa da buna gerek olmadığını anladım. Üzüldüğümde bunun genellikle onlardan beklentilerimden kaynaklandığını da fark ettim.

Her şeyin kendimde başladığını ve bittiğini ve kendi duygu, düşünce ve eylemlerimin sorumluluğunu almam gerektiğini fark etmek, düşünce sürecimi tamamen değiştirdi. Stres? Neden kendimi buna maruz bırakmak isteyeyim? Neden acı çekmeyi seçeyim? Öfke? Neyden korkuyorum? Bu, hayal kırıklığının başını kaldırmadığı anlamına gelmez, ancak geldiğini gördüğümde, eninde sonunda geçeceğini çok iyi bildiğim için, okyanustaki bir dalga gibi geçmesine izin vermek için tam bir girişimde bulunuyorum, öyleyse neden şimdi olmasın.

Hapsedilen ve bir manastıra girmeyi hayal edenler için, bulunduğunuz yer Dharma'yı uygulamak için iyi bir yerdir. Bu, hiçbir şekilde küçümsenemeyecek bir fırsattır. Zamanını boşa harcama!