Bir Tıp Buda meditasyonuna liderlik etmek

Düzenli manevi uygulamanın ve topluluğun önemi

• Beşin tartışılması kaidelerinin— öldürmeyi, çalmayı, akılsız cinsel davranışları, yalan söylemeyi ve sarhoş edici maddeleri bırakın
• Budizm hakkındaki yanıtlarınızı akrabalarınız da dahil olmak üzere hedef kitlenize hedeflemek
• Birinin önemi ruhsal öğretmen ve Dharma arkadaşları topluluğu

Tetik II 01: kaidelerinin (indir)

Sorular ve cevaplar

• Sorularla nasıl başa çıkılır?
• Bir sorunun altında yatan anlamı anlayın
• Bir kişinin sorusuna çok uzun süre odaklanmayın
• Kullanımı dört rakip güç (pişmanlık, eylemi tekrarlamama kararlılığı, kişiye karşı olumlu tutum geliştirme, düzeltici davranış)
• Günlük arıtma uygulama.

Trg II 02: Soru-Cevap (indir)

Tıp Buddha uygulamasının açıklanması

• Bir Tıp Liderliğine Genel Bakış Buda meditasyon
• İlaç Buda'S mantra: Tayata om bhaykandze bhaykandze maha bhaykandze radza samudgate soha

Trg II 03: Tıp Buda açıklama (indir)

Örnek Tıp Buda rehberli meditasyon

Trg II 04: Tıp Buda uygulama (indir)

Tıp Buda meditasyonuna rehberlik etme adımları

• Aşağıdakiler de dahil olmak üzere genel amacı belirtin: mantra
• Adımların sırasını açıklayın
• Kısa nefes alma meditasyon
• Motivasyonu belirleyin
• Şefkat ve olumlu niteliklerle dolu olduğunuzu hayal edin
• Mavi ışığın kendinize ve başkalarına aktığını hayal edin
• Şarkı söyle mantra
• Tıbbı Görselleştirin Buda başımızın üzerinde, kalbimizde eriyen mavi bir ışık topuna dönüşüyor
• ile ayrılmaz olun Budahisset vücut bu kadar temiz ve net
• Grubu adayın ve ardından bilgi alın

Trg II 05: Öncü meditasyon (indir)

Tartışmalar ve oturumun sonuçlandırılması için temel kurallar

• Herkes konuşma fırsatına sahip olacak
• Herkes konuşana kadar karşılıklı konuşma veya soru yok
• Eşit konuş
• Konuda kalın
• Birinci kişiyi kullan
• Lider ya yok olabilir ya da kolaylaştırıcı olarak hareket edebilir
• Sessizliği konuşarak doldurmayın
• Oturumun sonunda ana noktaları özetleyin ve

Trg II 06: Lider tartışma (indir)