Dharma rehberi olmanın temelleri
Dharma rehberi olmanın temelleri
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Dharma Rehberi Eğitimi 
Kasım 26, 2001 gerçekleştirilen çalıştayın son oturumu Kong Meng San Phor Kark Manastırı Gör 27-28 Ekim ve 26 Kasım 2001'de Singapur'da. Ekim ve Kasım oturumları arasındaki aralıkta, katılımcılardan günlük bir uygulama yapmaları, iki kez buluşmaları ve sırayla meditasyon veya tartışma oturumlarına liderlik etmeleri istendi.
Kendi temellerinizi kontrol etme
- Günlük uygulama yapmamanın yaygın nedenleri
- Liderlik yapacaksanız bunu yapmanın önemi
Trg IV 01: Günlük uygulama (indir)
Uygulamanızın temellerini oluşturmak
- Düzenli bir düzen oluşturmak için “püf noktaları” meditasyon uygulama
- Ev ödevi oturumlarından edinilen deneyimler
- Liderlik sırasında önemli adımları göz önünde bulundurun. meditasyon
- İyi niteliklerini hayal etmek Buda destek olarak ve sükunet geliştirmek için
Trg IV 02: Grup çalışması (indir)
Rolünüzü Geliştirmek
- Önde gelen tartışmalarla ilgili deneyimler—kaygı, günlük kullanma, meditasyon yapmama, kendi öğretmeninin rehber olması, alçakgönüllü olma
- Sessizlik ve açık uçlu sorular kullanma
- Dört ölçülemez, özveri, eğilme ile kapanış
Trg IV 03: Grup çalışması (indir)
İyi dış ve iç koşullar yaratmak
- İnsanlar konuşmadığında gruplarla uğraşmak
- Ben merkezli utangaçlığın üstesinden gelmek
- Katılımı teşvik etmek için yapı oluşturma
- Dikkat dağıtıcı unsurları azaltma
- Başlangıç ve bitiş zamanı belirlemek, seansın 1 ¾-2 saati aşmaması
- Özetin kullanışlılığı meditasyon/silence tartışmaya başlarken
- Gayri resmi tartışma yapısı
- Mutluluk, zorluklar, zorluklar, ıstırap
- Kuralları ne zaman çiğneyeceğini bilmek
- Do meditasyon sen yönetirken
Trg IV 04: Grup çalışması (indir)
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
