Koordinasyonu düşünen bir arkadaşa mektup

Sevgili Dharma arkadaşım,

Mektubunu aldım. Sen bir olmak istiyorsun manastıra ait! Bu konuda hem mutlu hem de gergin görünüyorsun. olmak çok değerli manastıra aitZihniniz törene ne kadar hazırlıklı olursa, sıradan yaşamdan sıradan hayata geçiş o kadar kolay olacaktır. Bu nedenle derinlemesine düşünmenize yardımcı olması ve böylece aklınızdaki olası engelleri ortadan kaldırması umuduyla üzerinde düşünmeniz için bazı sorular yazacağım. Hakkımı talep ettiğimde manevi usta papazlık izni için “Evet ama biraz bekleyin” dedi. Beni neredeyse bir buçuk yıl bekletti. Emir vermek için sabırsızdım ve beklemek istemiyordum ama şimdi geriye dönüp baktığımda bunu yaptığımın çok iyi olduğunu görüyorum. Bu süre zarfında bu sorularda özetlenen konular üzerinde defalarca düşündüm. Bu bana çok yardımcı oldu, şimdi bunları sizinle paylaşmak istiyorum. Bu sorular üzerinde düşünürken olabildiğince dürüst olmanız ve bunları kendi düşüncelerinizi ve duygularınızı keşfetmeniz için bir araç olarak kullanmanız önemlidir. Bazen doğru cevabınız olmasını istediğiniz veya düşündüğünüz gibi olmayabilir. ruhsal öğretmen olmasını isterdi. Ancak burada doğru ya da yanlış cevap yoktur. Kendinizi tüm güçlü ve zayıf yönlerinizle ne kadar iyi tanırsanız, törene o kadar iyi hazırlanabilirsiniz.

1. Neden bir olmak istiyorsun? manastıra ait? Koordinasyon almak istemenizin en derin motivasyonu, en derin nedeni nedir? Koordinasyon sizin için ne ifade ediyor? Kurtulmaya çalıştığınız zor ilişkiler, durumlar veya duygular var mı? Koordinasyon bunlardan kaçınmanın bir yolu mu, yoksa onlarla yüzleşmenin bir yolu mu?
2. Rahip rütbesi almak Dharma uygulamanızın neresine uyuyor? Size nasıl yardımcı olacak? Atanmayla ilgili hangi şeyler sizin için zor olacak?
3. Bizden biri kaidelerinin Dharma tavsiyelerine uymaktır başrahip (başrahibe) veya öğretmen. Güçlü bağınız olan bir öğretmeniniz var mı? Sadece hayalinizin sizi götürdüğü yere gitmek için değil, nitelikli ve yetenekli bir öğretmenin rehberliğinde eğitim almak önemlidir. Planlarınızı öğretmeninizle tartışmaya ve onun Dharma talimatlarını takip etmeye istekli misiniz, yoksa yapmak istediğiniz şeyi yapmaktan mı hoşlanıyorsunuz?
4. As Sangha üyeleri olarak biz daha büyük bir manevi topluluğun parçasıyız. Görev sıramıza göre oturuyoruz ve bizden önce görevlendirilenlere saygı duyuyoruz. Ayrıca kıdemli keşişlerin ve rahibelerin tavsiye ve önerilerini de dinlemeliyiz çünkü onlar keşiş olarak daha fazla tecrübeye sahiptirler. Kendinizden büyüklere saygı duymakta ve onları dinlemekte zorluk çeken bir yanınız var mı? Onların rehberliğine değer vermek ve onların deneyim ve ilgilerinden faydalanmak için bu tutumla nasıl çalışabilirsiniz?
5. Budist geleneklerden hangisi temel uygulamanız olacak? Theravada mı? Çince? Tibetli mi? Uygulamanızda hangi yöne gideceğinizi bilmek önemlidir; aksi halde birden fazla şeyin karışımını yapıp hiçbir yere varamayabilirsiniz.
6. Düzenimizi sürdürebilmek için yaşamaya ihtiyacımız var koşullar manevi uygulamaya yardımcı olur. Rahiplik törenini aldıktan sonra nerede yaşayacaksınız?
7. Batılı keşişleri destekleyen ve koruyan büyük bir organizasyon yok. Kendi mali durumumuzdan, sağlık sigortamızdan vb. sorumluyuz. Bu şeyler hakkında endişelenmek bizi pratikten uzaklaştırabilir, bu nedenle törenden önce bunları sağlam bir şekilde yerine koymak daha iyidir. Bir geliriniz veya maddi desteğiniz olacak mı? Sağlık güvenceniz varmı?
8. Mezuniyet töreninden önce tamamlamanız gereken herhangi bir sosyal yükümlülüğünüz var mı (borçlar, boşanma, yaşlı ebeveynlere veya çocuklara bakmak)? Uygulama yapma, topluluk içinde yaşama veya törene devam etme yeteneğinizi etkileyecek herhangi bir ciddi sağlık sorununuz var mı?
9. Arkamızda yıllar ve ömürler süren şartlanmalar var. Buna yakından bakıp çözmek önemli. Bu nedenle, sonraki soru grupları daha önce bize aşılanan toplumsal değerler ve hedeflerle ilgilidir. Kariyerinizde başarılı olmak mı istiyorsunuz? Birkaç yıl sonra eski arkadaşlarınızla buluştuğunuzu hayal edin. İyi kariyerleri, başarıları, rahat bir yaşamları ve itibarları var. Nasıl hissedeceksin? Toplumun değer verdiği somut bir şey üretmemiş olsanız bile kendinizi topluma faydalı bir üye gibi hissedecek misiniz?
10. Koordinasyon, bir partnerden duygusal destek aramadan kendi duygularımızla başa çıkma yeteneğimizi geliştirmeyi gerektirir. Aynı zamanda cinsel enerjimizi yönetmeyi de içerir. Evlilik ve aile hayatı hakkında ne düşünüyorsunuz? Hayatınızı paylaşacağınız ömür boyu bir yol arkadaşı ister misiniz? Başkalarına karşı duygusal veya cinsel çekiciliğinizi kontrol etmek sizin için zor mu? Evlilik ve aile şimdi o kadar ilgi çekici görünmese de, büyüdüğünüzde nasıl hissedeceksiniz? Çoğu zaman otuzlu yaşlarının ortasında veya sonlarında kadınlar ve kırklı yaşlarının sonundaki erkekler şöyle düşünerek bir kriz yaşarlar: “Evlenmek ve çocuk sahibi olmak istiyorsam bunu şimdi yapmalıyım. Aksi takdirde yaşım aile sahibi olmayı zorlaştıracak.” Kendinizi o yaşta hayal edin ve nasıl hissedebileceğinizi araştırın.
11. Çocuğunuz, torununuz, eviniz, güvenliğiniz vb. yoksa yaşlandığınızda nasıl hissedeceksiniz? Bir rahibe olarak yaşlılığınız nasıl olabilir? keşiş? sıradan biri olarak mı?
12. İkimiz kaidelerinin sıradan bir kişinin işaretlerini bırakıp bir kişinin işaretlerini almaktır manastıra ait. Bu, saçlarımızı tıraş etmemizi, cüppe giymemizi ve kıyafetlerimizi korumamızı gerektirir. kaidelerinin nerede olursak olalım ve kiminle olursak olalım. Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünden kolayca etkileniyor musunuz - yabancılar mı, aileniz ve arkadaşlarınız mı? Cüppe giydiğiniz için sokaktaki insanlar size bakarsa nasıl hissedersiniz? Aileniz ve arkadaşlarınız gerçeklikten kaçtığınızı ya da hayatınızı bir erkek olarak boşa harcadığınızı söylerse ne hissedersiniz? manastıra ait? Eğer “normal” bir hayat yaşamadığınız için anne babanız üzülürse ne hissedersiniz?
13. Ailenize ve yakın arkadaşlarınıza yönetici olmayı düşündüğünüzü söylediniz mi? manastıra ait? Tepkilerinden memnun musunuz, yoksa kendinizi suçlu, incinmiş veya kızgın mı hissediyorsunuz? Bu duyguları çözmek çok önemlidir. Ayrıca anne babanıza sevgi vermeniz de önemlidir. Çoğunlukla çocuklarının onları reddettiğinden ya da papazlık töreni alırsa çocuklarını bir daha asla göremeyeceklerinden korkuyorlar. İhtiyaçlarına karşı duyarlı olmalı, onları sevdiğimiz konusunda onlara güvence vermeliyiz, ancak yine de onların duygularından veya arzularından etkilenmemeliyiz. Üstesinden gelmenize yardımcı olmak için hangi meditasyonları yapabilirsiniz? haciz or öfke ailenize karşı olabilir mi?
14. Bir toplulukta yaşamaya hazır mısınız? Bu, yapmak istediğiniz şeyi yapmak istediğinizde yapmaktan vazgeçmeyi içerir. Toplumun disiplinine uymak zorundasınız. Normalde arkadaş olarak seçmeyeceğiniz insanlarla yaşamak ve çalışmak zorundasınız. Egonuzun bu şekilde yüzleşmesi hakkında ne düşünüyorsunuz?
15. En güçlü rahatsız edici tavrınız hangisi: haciz, öfkecehalet, kıskançlık, gurur, şüphe? Eğer ele alınmazsa, uygulamanızda sorunlara yol açacak ve sizi şüphe senin koordinasyonun. Hangisinin en güçlü olduğunu bilin ve panzehirleri vücudunuza uygulamaya başlayın. meditasyon Şimdi.
16. Koordinasyon töreni sırasında koordinasyonu gerçekten alabilmeniz için, bir dereceye kadar becerilerinizi geliştirmiş olmanız gerekir. özgür olma kararlılığı döngüsel varoluştan kurtulmak ve kurtuluşa ulaşmak. Koordinasyonu aldıktan sonra da devam ettirebilmek için bu motivasyonu sürekli geliştirmelisiniz. Düzenli olarak yapıyor musun? düşünmek Döngüsel varoluşun dezavantajları ve nedenleri üzerine mi düşünüyorsunuz, yoksa zihninizin bunu düşünmeye direnen bir yanı mı var? Sekiz dünyevi kaygı, insanlığın gelişmesinin önündeki başlıca engellerden bazılarıdır. özgür olma kararlılığı. 1) paraya ve maddi mallara, 2) övgü ve onaya, 3) itibar ve imaja ve 4) beş duyusal nesneden alınan zevke bağlıyız. 5) Paramızı ve mülkümüzü alamamaktan veya kaybetmemekten, 6) Başkalarının suçlanmasından veya onaylanmamasından, 7) Kötü itibar veya imajdan ve 8) Beş duyumuzdan gelen hoş olmayan hislerden tiksiniriz. Bunlardan hangisi sizin için en güçlüsü? Onlar için panzehirleri biliyor musun? Bu panzehirleri kullanıyor musun? Bu sekiz zihinsel durumdan vazgeçmenin sizi mutsuz edeceğini mi düşünüyorsunuz?
17. Sıradan yaşamın zorluklarından geçmek konusunda ne hissediyorsunuz? Ruhi hedeflerinizi nasıl güçlendirebilir ve onları daha içten ve hayatınızın merkezinde tutabilirsiniz? Sıradan yaşam gibi sıradan yaşam da her zaman kolay değildir. Sorunlar, inişler ve çıkışlar olacak. Arıza zamanları geldiğinde, insanlar "Sorun benim koordinasyonumda" diye düşünerek kendi koordinasyonlarını suçlama eğilimine giriyorlar. eğer ben olmasaydım manastıra ait, bu sorunu yaşamazdım. Koordinasyonun faydaları nelerdir? Onlara derin bir inancınız var mı? Bunları önceden net bir şekilde anlamak ve yaşamınızdaki fiziksel, duygusal ve ruhsal zorluklarla yüzleşmede cesur olmak önemlidir.
18. Zihninizin, atandığınız için başkalarından saygı bekleyen bir yanı var mı? Başkalarının size iyi davranmasını mı bekliyorsunuz? sana bir şeyler vermek için mi? sana saygı göstermek için mi? Yoksa başkalarının hizmetkarı olmayı ve böylece özgecil niyeti geliştirmeyi mi istiyorsunuz?
19. Koordinasyon sonrasında ihtiyaçlarınız ve endişeleriniz nelerdir? Bunları karşılamanıza yardımcı olacak iç ve dış hangi kaynaklara sahipsiniz? Hangi konularda kendinize güveniyorsunuz? Hangi konularda kendinizi tedirgin hissediyorsunuz?

Bunlar üzerinde derinlemesine düşünülmesi gereken şeyler. Her noktanın birkaç sorusu vardır ve yanıtlarınızı yazmanız yararlı olabilir. Onları birkaç hafta bir kenara koyun. Daha sonra bunları tekrar okuyun ve ayarlamalar yapın. Bu sorular üzerinde zaman içinde tekrar tekrar düşünmek, zihninizdeki belirsizliği ve koordinasyonunuzdaki olası engelleri ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır. Olmayı istemenin duygusal zirvesinden geçmenize yardımcı olacaklar. manastıra ait ve zihninizi daha iyi anlamak için.

Aydınlanma yolunda hepinize başarılar diliyorum ve bilgeliğinizin, şefkatinizin ve becerilerinizin gelişmesi ve birçok varlığa mutluluk yaymanız için dua ediyorum.

Dharma'da sizinki,

Thubten Chodron