Uma vida de coração aberto (2017-presente)
Ensinamentos contínuos baseados em Uma vida de coração aberto ministrado no Dia de Partilha do Dharma mensal da Abadia de Sravasti desde abril de 2017. Co-escrito com o psicólogo clínico Dr. Russell Kolts.
Compaixão e empatia
Venerável Thubten Chodron Como a empatia é um componente central da compaixão, tanto para ser capaz de sentir compaixão quanto para agir habilmente em intenções compassivas.
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Venerável Sangye Khadro 
Pensamento compassivo e mentalização
Para desenvolver a compaixão, queremos nutrir maneiras de pensar benéficas e realistas e evitar pensamentos contraproducentes.
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Meditação sobre o cultivo dos quatro imensuráveis...
Quanto mais nos familiarizarmos com os quatro pensamentos imensuráveis – amor, compaixão, alegria e equanimidade – mais eles surgirão natural e espontaneamente.
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Os quatro imensuráveis
Os quatro imensuráveis — amor, compaixão, alegria e equanimidade — apresentam uma forma saudável e benéfica de se relacionar com outros seres vivos.
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Meditação sobre o estabelecimento de uma prática diária
Venerável Thubten Semkye Uma contemplação guiada sobre o estabelecimento de uma prática espiritual diária, os benefícios e a superação dos obstáculos.
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A importância da prática regular
Os benefícios de uma prática regular de meditação, os obstáculos que podem surgir e como superá-los.
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Meditação sobre inspiração compassiva
Venerável Thubten Chonyi Uma meditação guiada para refletir sobre pessoas e qualidades que consideramos inspiradoras para ajudar a desenvolver essas qualidades.
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Conectando-se com compaixão
A importância de ter indivíduos compassivos em nossas vidas, que podem inspirar nossa própria prática de compaixão e amor.
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Meditação sobre a compaixão em ação
Uma meditação guiada para entrar em contato com o sentimento de compaixão e colocá-lo em ação.
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Alcançando com compaixão
Como estender-se a outro ser vivo o puxa para fora de si e abre a porta para a felicidade interior.
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Meditação sobre responder com compaixão
Uma meditação guiada para ajudar a trazer mais compaixão aos relacionamentos e interações com os outros.
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