Uma vida de coração aberto (2017-presente)
Ensinamentos contínuos baseados em Uma vida de coração aberto ministrado no Dia de Partilha do Dharma mensal da Abadia de Sravasti desde abril de 2017. Co-escrito com o psicólogo clínico Dr. Russell Kolts.
“Uma Vida de Coração Aberto”: Prefácio de...
Venerável Thubten Chodron No prefácio do livro Sua Santidade o Dalai Lama explica por que a compaixão é tão importante para a humanidade.
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“Uma vida de coração aberto”: Prefácio de ...
Venerável Thubten Chonyi Um olhar sobre a perspectiva psicológica ocidental sobre a compaixão e como ela se relaciona com a visão de mundo budista.
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“Uma Vida de Coração Aberto”: Introdução
Venerável Thubten Jigme Quando adotamos uma perspectiva compassiva, estamos mais bem preparados para cuidar de nós mesmos e dos outros no mundo.
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Definindo nossa motivação
Parar para cultivar uma motivação compassiva antes de agirmos transforma nosso estado mental, nos ajuda a tomar decisões sábias e melhora nossas vidas.
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Por que precisamos de compaixão
Diante das dificuldades humanas, a compaixão é a única resposta que faz sentido. Tem um efeito cascata tocando e influenciando os outros ao redor…
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Compaixão e interdependência
Quando virmos que estamos inextricavelmente interligados, veremos que cuidar dos outros é mais crucial do que nunca.
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Compaixão genuína
Venerável Thubten Samten A compaixão é uma atitude interna que pode ser deliberadamente cultivada através da prática. Reflexão sobre como trazer compaixão em situações cotidianas.
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Força, alegria e compaixão
Venerável Thubten Semkye Ficando claro sobre o que a compaixão é e o que não é. Aumentar a compaixão mudando nossa perspectiva sobre o mundo e os outros.
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Compaixão corajosa
A compaixão inclui a coragem de ficar quando as coisas ficam difíceis e lidar com o desconforto que surge quando em contato com aqueles que sofrem.
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Confusão sobre compaixão
Embora todos admirem a compaixão, há muita confusão sobre isso. É bom saber sobre atitudes e ações que se confundem com compaixão.
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Um tipo diferente de força
A compaixão é baseada na força interior que nos ajuda a permanecer presentes com emoções difíceis próprias e dos outros. É a força para enfrentar as dificuldades sem medo.
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Consciência consciente
A consciência plena nos ajuda a observar, aceitar e assumir a responsabilidade por nossas emoções, para que possamos trabalhar com elas, em vez de deixá-las ditar nossas…
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