Compaixão e empatia

Capítulo 33

Uma série de palestras baseadas em Uma vida de coração aberto dado na reunião mensal da Abadia de Sravasti Compartilhando o Dia do Dharma a partir de abril de 2017. Co-escrito com o psicólogo clínico Dr. Russell Kolts, o livro oferece abordagens psicológicas budistas e ocidentais práticas para desenvolver a compaixão.

  • A importância da empatia para a compaixão
  • Compaixão não é apenas sobre boas intenções
  • Compreensão empática
  • Dicas para desenvolver a compreensão empática
  • Compreender as emoções dos outros e as nossas próprias
  • Reflexão sobre empatia
  • Frequentes

Uma Vida de Coração Aberto 32: Compaixão e Empatia (download)

Uma meditação guiada conduzida antes da palestra pode ser encontrada aqui.

Venerável Thubten Chodron

A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.