Pensamento compassivo e mentalização
Capítulo 34
Uma série de palestras baseadas em Uma vida de coração aberto dado na reunião mensal da Abadia de Sravasti Compartilhando o Dia do Dharma a partir de abril de 2017. Co-escrito com o psicólogo clínico Dr. Russell Kolts, o livro oferece abordagens psicológicas budistas e ocidentais práticas para desenvolver a compaixão.
- Pensamento compassivo versus pensamento baseado em ameaças
- Mentalização – fazer perguntas
- Olhando para nós mesmos
- Reflexão: Mentalização
- Perguntas e respostas
Uma Vida de Coração Aberto 33: Pensamento compassivo e mentalização (download)
Uma meditação guiada conduzida antes da palestra pode ser encontrada aqui.
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.