Uma vida de coração aberto (2017-presente)
Ensinamentos contínuos baseados em Uma vida de coração aberto ministrado no Dia de Partilha do Dharma mensal da Abadia de Sravasti desde abril de 2017. Co-escrito com o psicólogo clínico Dr. Russell Kolts.
Amigos que dão maus conselhos
Venerável Thubten Chodron Como as emoções perturbadoras habituais são como amigos dando maus conselhos.
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Meditação sobre como trabalhar com um amigo inútil
Venerável Sangye Khadro Uma meditação guiada sobre a mudança de hábitos mentais contraproducentes.
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Medo de compaixão
Como leva tempo para formar relacionamentos de confiança com outras pessoas que foram prejudicadas no passado.
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Meditação sobre o medo da compaixão
Uma reflexão sobre o medo da compaixão e como superá-lo.
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Compaixão como antídoto para a baixa autoestima
Como a compaixão funciona como antídoto para a baixa autoestima.
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A compaixão como antídoto para a crítica e o julgamento...
Usar a compaixão para neutralizar uma atitude de julgamento.
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Meditação sobre a compaixão como antídoto para o...
Venerável Thubten Jigme Uma meditação guiada sobre como substituir uma atitude de julgamento pela compaixão.
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Meditação sobre como substituir o julgamento pela compaixão
Venerável Thubten Semkye Treinar a mente para ver os outros com compaixão, em vez de encontrar falhas.
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Desacelere as coisas e dê-lhes algum espaço
Como desacelerar para evitar reações das quais podemos nos arrepender.
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