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Revisão de Gomchen Lamrim: Aspirante a Bodhicitta

Revisão de Gomchen Lamrim: Aspirante a Bodhicitta

Parte de uma série de ensinamentos sobre o Lamrim de Gomchen por Gomchen Ngawang Drakpa. Visita Guia de Estudo Gomchen Lamrim para uma lista completa de pontos de contemplação para a série.

  • A diferença entre aspirante e engajado bodhicitta
  • Duas maneiras de participar do ritual
  • Como usar o código de ética para treinar sua mente
  • Os benefícios da bodhicitta e como fortalecê-lo diariamente
  • Nunca desistir de seres sencientes

Gömchen lamrim Revisão: Aspirante bodhicitta (download)

Pontos de contemplação

O Venerável Tarpa revisou os quatro primeiros preceitos, que nos ajudam a proteger bodhicitta de degenerar nesta vida. Passe algum tempo refletindo sobre cada um:

  1. Lembre-se das vantagens de bodhicitta repetidamente.
    • Quais são algumas das vantagens de bodhicitta? O que pensar sobre eles faz pela sua mente?
    • Como a lembrança das vantagens pode proteger sua bodhicitta de degenerar?
  2. Fortalecer bodhicitta, gerar o aspiração três vezes de manhã e três vezes à noite.
    • Como poderia recitar o refúgio e bodhicitta orações de manhã e à noite ajudam a proteger o seu bodhicitta?
    • Se você já está fazendo isso, como isso beneficiou sua mente e prática?
  3. Não desista de trabalhar para seres sencientes, mesmo quando eles são prejudiciais.
    • Quando você está tendo um momento difícil com os outros, que pensamentos você pode gerar para combater o desejo que você tem de desistir deles?
    • Por que esse ponto é tão importante para o bodhisattva prática?
    • O Venerável Tarpa esclareceu que se alguém está pressionando seus botões, não há problema em ficar longe dele, mas você ainda pode guardá-lo em seu coração, lembrando que nem sempre será assim. Pense nas pessoas em sua vida que se enquadram nessa categoria. Como você pode criar limites saudáveis ​​ao mesmo tempo em que apoia e aumenta sua bodhicitta?
    • Por que protege seu bodhicitta de degenerar nesta vida?
  4. Para aprimorar seu bodhicitta, acumulam mérito e sabedoria continuamente.
    • Por que acumular mérito protege bodhicitta de degenerar nesta vida?
    • Por que acumular sabedoria protege bodhicitta de degenerar nesta vida?
Venerável Thubten Tarpa

Venerável Thubten Tarpa é uma americana praticante na tradição tibetana desde 2000, quando se refugiou formalmente. Ela vive na Abadia de Sravasti sob a orientação do Venerável Thubten Chodron desde maio de 2005. Ela foi a primeira pessoa a ordenar na Abadia de Sravasti, recebendo suas ordenações sramanerika e sikasamana com o Venerável Chodron como seu preceptor em 2006. Veja fotos de sua ordenação. Seus outros principais professores são HH Jigdal Dagchen Sakya e HE Dagmo Kusho. Ela teve a sorte de receber ensinamentos de alguns dos professores do Venerável Chodron também. Antes de se mudar para a Abadia de Sravasti, o Venerável Tarpa (então Jan Howell) trabalhou como fisioterapeuta/treinador esportivo por 30 anos em faculdades, clínicas hospitalares e consultórios particulares. Nesta carreira teve a oportunidade de ajudar pacientes e ensinar alunos e colegas, o que foi muito gratificante. Ela é bacharel pela Michigan State e pela University of Washington e tem um mestrado pela University of Oregon. Ela coordena os projetos de construção da Abadia. Em 20 de dezembro de 2008 Ven. Tarpa viajou para o Templo Hsi Lai em Hacienda Heights Califórnia para receber a ordenação de bhikhshuni. O templo é afiliado à ordem budista Fo Guang Shan de Taiwan.

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