Revisão de Gomchen Lamrim: As seis práticas preparatórias
Revisão de Gomchen Lamrim: As seis práticas preparatórias
Venerável Thubten Tarpa 
Lamrim de Gomchen 
11 Dezembro, 2015 Parte de uma série de ensinamentos sobre o Lamrim de Gomchen por Gomchen Ngawang Drakpa. Visita Guia de Estudo Gomchen Lamrim para uma lista completa de pontos de contemplação para a série.
- Estruturando o meditação sessão - saiba o que você vai meditar em e quanto tempo
- As atividades e atitudes internas das seis práticas preparatórias
- Limpe a sala e arrume o altar
- Fazendo ofertas
- Tire meditação posicionar e definir motivação
- Visualize o campo de mérito
- A oração de sete membros e mandala oferecendo treinamento para distância
- Solicitando orações
- Decidir o que fazer em um meditação Sessão
Gömchen lamrim 19 Revisão: As seis práticas preparatórias (download)
Pontos de contemplação
- O Venerável Tarpa disse que a profundidade de nossa sabedoria depende de quanto estudamos e refletimos. Passe algum tempo pensando por que isso é verdade e o que você pode fazer para ter tempo para se envolver nessas atividades.
- O Venerável Tarpa concentrou a revisão no aspecto mental das seis práticas preparatórias. Enquanto você está fazendo essas práticas todas as manhãs (limpando e arrumando o altar, fazendo ofertas, preparando o corpo e mente, imaginando o campo de mérito, recitando a oração dos 7 membros e a mandala oferecendo treinamento para distância/solicitações) dedicam tempo para realmente cultivar os estados mentais correspondentes que essas práticas são projetadas para gerar. Como isso muda sua prática e, por extensão, como você lida com o seu dia?
Venerável Thubten Tarpa
Venerável Thubten Tarpa é uma americana praticante na tradição tibetana desde 2000, quando se refugiou formalmente. Ela vive na Abadia de Sravasti sob a orientação do Venerável Thubten Chodron desde maio de 2005. Ela foi a primeira pessoa a ordenar na Abadia de Sravasti, recebendo suas ordenações sramanerika e sikasamana com o Venerável Chodron como seu preceptor em 2006. Veja fotos de sua ordenação. Seus outros principais professores são HH Jigdal Dagchen Sakya e HE Dagmo Kusho. Ela teve a sorte de receber ensinamentos de alguns dos professores do Venerável Chodron também. Antes de se mudar para a Abadia de Sravasti, o Venerável Tarpa (então Jan Howell) trabalhou como fisioterapeuta/treinador esportivo por 30 anos em faculdades, clínicas hospitalares e consultórios particulares. Nesta carreira teve a oportunidade de ajudar pacientes e ensinar alunos e colegas, o que foi muito gratificante. Ela é bacharel pela Michigan State e pela University of Washington e tem um mestrado pela University of Oregon. Ela coordena os projetos de construção da Abadia. Em 20 de dezembro de 2008 Ven. Tarpa viajou para o Templo Hsi Lai em Hacienda Heights Califórnia para receber a ordenação de bhikhshuni. O templo é afiliado à ordem budista Fo Guang Shan de Taiwan.
