Orientações para a prática do refúgio

Tendo refugiado, uma direção segura e sã na Três joias-Buda, Darma e Sangha— é vantajoso seguir certas diretrizes de prática para progredir no caminho do despertar.

1. Em analogia com tomando refúgio no Buda, comprometa-se de todo o coração com um mentor espiritual qualificado.
2. Em analogia com tomando refúgio no Dharma, ouça e estude os ensinamentos, bem como coloque-os em prática em sua vida diária.
3. Em analogia com tomando refúgio no Sangha, Respeite o Sangha como seus companheiros espirituais e siga os bons exemplos que eles dão.
4. Evite ser rude e arrogante, correr atrás de qualquer objeto desejável que você veja e criticar qualquer coisa que encontre sua desaprovação.
5. Seja amigável e gentil com os outros e se preocupe mais em corrigir suas próprias falhas do que em apontar as dos outros.
6. Tanto quanto possível evite as dez ações não virtuosas,¹ e pegue e guarde preceitos.²
7. Tenha um coração compassivo e solidário para com todos os outros seres sencientes.
8. Faça especial ofertas ao Três joias em dias de festivais budistas.

Diretrizes em termos de cada uma das Três Jóias

1. Tendo se refugiado no Buda, que purificou todas as impurezas e desenvolveu todas as qualidades excelentes, não se refugie em divindades mundanas, que não têm a capacidade de guiá-lo de todos os problemas.

   Respeite todas as imagens do Buda: não os coloque em lugares baixos ou sujos, passe por cima deles, aponte os pés para eles, venda-os para ganhar a vida ou use-os como garantia. Ao olhar para várias imagens, não discrimine: “Esta Buda é bonito, mas este não é.” Não trate com respeito estátuas caras e impressionantes, negligenciando aquelas que estão danificadas ou menos caras.

2. Tendo se refugiado no Dharma, evite prejudicar qualquer ser vivo.

   Além disso, respeite as palavras escritas que descrevem o caminho para o despertar, mantendo os textos limpos e em um lugar alto. Evite passar por cima deles, colocá-los no chão ou jogá-los no lixo quando estiverem velhos. É melhor queimar ou reciclar materiais antigos do Dharma.

3. Tendo se refugiado no Sangha, não cultive a amizade de pessoas que criticam o Buda, Darma e Sangha ou que têm comportamento indisciplinado ou fazem muitas ações prejudiciais. Ao tornar-se amigável com essas pessoas, você pode ser influenciado de maneira errada por elas. No entanto, isso não significa que você deva criticar ou não ter compaixão por eles.

   Além disso, respeite monges e monjas, pois são pessoas que estão fazendo esforços sérios para atualizar os ensinamentos. Respeitá-los ajuda sua mente, pois você aprecia suas qualidades e está aberto a aprender com seu exemplo. Respeitando até as vestes dos seres ordenados, você ficará feliz e inspirado ao vê-los.

Diretrizes comuns

1. Consciente das qualidades, habilidades e diferenças entre os Três joias e outros possíveis refúgios, repetidamente toma refúgio no Buda, Darma e Sangha.
2. Lembrando-se de sua bondade, faça ofertas para eles, especialmente oferecendo treinamento para distância sua comida antes de comer. (Veja as orações para isso.)
3. Conscientes de sua compaixão, incentive os outros a toma refúgio no Três joias.
4. Lembrando os benefícios tomando refúgio, faça-o três vezes pela manhã e três vezes à noite, recitando e refletindo sobre qualquer um dos orações de refúgio.
5. Faça todas as ações confiando-se ao Três joias.
6. Não abandone seu refúgio ao custo de sua vida, ou mesmo por brincadeira.

1. As dez ações não virtuosas são: matar, roubar, má conduta sexual (três das corpo); mentira, discurso divisivo, palavras ásperas, conversa fiada, (quatro de fala); cobiça, maldade e visões erradas (três de mente). ↩

2. Para um leigo, pode-se tomar os oito Mahayana preceitos por um dia, ou pode-se tomar alguns ou todos os cinco preceitos para a duração da vida de alguém. Com base no refúgio, um leigo também pode bodhisattva preceitos e tântrico . ↩