Recitações abreviadas

Refúgio

Explicação

• Expressando nossa intenção
• Virando-se para o Buda, seus ensinamentos e a comunidade espiritual para orientação

Explicação da homenagem (download)

Cantando - versão sânscrita

Namo Gurubhya
Namo Buddhaya
Namo Dharmaya
Namo Sanghaya (3x ou 7x)

Oração de homenagem (download)

Refúgio e gerando a intenção altruísta

I toma refúgio até que eu tenha despertado nos Budas, no Dharma e no Sangha. Pelo mérito que crio engajando-me na generosidade e as outras práticas de longo alcance, que eu alcance o estado de Buda para beneficiar todos os seres sencientes. (3x)

Refúgio e bodhicitta explicação (download)

Os quatro imensuráveis: primeira parte

• os quatro pensamentos
• Desenvolver consciência e preocupação com os outros
• Gerando positivo carma

Quatro imensuráveis: Explicação I (download)

Os quatro imensuráveis: Parte dois

• Estendendo o amor a todos os seres
• Gerando compaixão
• Desejando que todos os seres sejam livres
• Abrindo nossos corações com imparcialidade

Quatro imensuráveis: Explicação II (download)

Explicação de alegria imensurável

• O antídoto para o ciúme
• Regozijar-se com as virtudes dos outros

Explicação de alegria imensurável (download)

Explicação da equanimidade imensurável

Que todos os seres sencientes tenham a felicidade e suas causas.
Que todos os seres sencientes estejam livres do sofrimento e de suas causas.
Que todos os seres sencientes não sejam separados de felicidade.
Que todos os seres sencientes permaneçam em equanimidade, livres de preconceitos, apego e raiva.

Explicação da equanimidade imensurável (download)

Explicação da oração dos sete membros

As sete linhas desta oração nos ajudam a purificar carma e para criar potencial positivo. oração de sete membros é a partir da Rei das Orações: A Aspiração Extraordinária da Prática de Samantabhadra, a oração que contém todos os aspectos da bodhisattva prática.

Reverentemente me prostro com meu corpo, fala e mente,
E apresentar nuvens de todo tipo de oferecendo treinamento para distância, real e mentalmente transformado.
Confesso todas as minhas ações destrutivas acumuladas desde tempos sem começo,
E regozije-se nas virtudes de todos os seres santos e comuns.

Por favor, permaneça até que a existência cíclica termine,
E gire a roda do Dharma para os seres sencientes.
Dedico todas as virtudes minhas e dos outros ao grande despertar.

Explicação do oração de sete membros (download)

Explicação da oferta de mandala

• Oferta o universo e tudo nele para o Três joias
• Libertando-nos do apego
• Desenvolvendo prazer em dar

Mandala oferecendo treinamento para distância explicação da oração (download)

Canto curto de oferenda de mandala

Este chão, ungido com perfume, flores espalhadas,
Monte Meru, quatro terras, sol e lua,
Imaginado como um Buda terra e oferecido a você
Que todos os seres desfrutem desta terra pura.

Os objetos de apego, aversão e ignorância - amigos, inimigos e estranhos, meu corpo, riqueza e prazeres - ofereço-os sem qualquer sensação de perda. Por favor, aceite-os com prazer e inspire a mim e aos outros a sermos livres da três atitudes venenosas.

Idam guru mandala ratna kam nirya tayami

Mandala oferecendo treinamento para distância canto de oração (download)

Solicitando inspiração

Raiz gloriosa e preciosa guru, sente-se no lótus e no assento lunar da minha coroa. Guiando-me com sua grande bondade, conceda-me as realizações de sua corpo, fala e mente.

Os olhos através dos quais as vastas escrituras são vistas, portas supremas para os afortunados que passariam para a liberdade espiritual, iluminadores cujos meios sábios vibram com compaixão, para toda a linha de mentores espirituais faço pedido.

Requer explicação de inspiração (download)

Mantra do Buda Shakyamuni

• A Buda'S corpo, fala e mente
• Budacapacidades de

Significado do mantra (download)

Cantando o mantra do Buda Shakyamuni

Tayata om muni muni maha muniye soha (21x)

Shakyamuni Buda mantra canto (download)

Dedicação de mérito

• Preparando a mente para meditação
• Pedindo felicidade para todos os seres

Explicação da oração de dedicação (download)

Canto de versos dedicatórios

Devido a este mérito podemos em breve
Alcance o estado desperto de guru Buda,
Para que possamos liberar
Todos os seres sencientes de seus sofrimentos.

Que a preciosa mente bodhi
Ainda não nasceu surgir e crescer.
Que aquele nascido não tenha declínio,
Mas aumente para sempre mais.

Canto de oração de dedicação (download)

Oração versus dedicação

• Criação de potencial positivo
• Ter um aspiração

A diferença entre uma oração e uma dedicação (download)

Oração de longa vida para Sua Santidade o Dalai Lama

No paraíso das montanhas nevadas
Você é a fonte do bem e da felicidade
Poderoso Tenzin Gyatso Chenrezig,
Que você fique até o samsara terminar

Saiba mais sobre tomando refúgio, a intenção altruísta, quatro imensuráveis e os votos de prática de sete membros.