मनमोकळे जीवन (2017-सध्याचे)
वर आधारित चालू शिकवणी एक खुल्या मनाचे जीवन एप्रिल 2017 पासून श्रावस्ती अॅबेच्या मासिक शेअरिंग द धर्म डे येथे दिले. क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ डॉ. रसेल कोल्ट्स यांच्यासोबत सह-लेखन.
"एक खुल्या मनाचे जीवन": अग्रलेख द्वारे...
आदरणीय थुबतें चोद्रोन परमपूज्य दलाई लामा या पुस्तकाच्या अग्रलेखात मानवजातीसाठी करुणा इतकी महत्त्वाची का आहे हे स्पष्ट करतात.
पोस्ट पहा
"एक खुल्या मनाचे जीवन": प्रस्तावना द्वारे ...
आदरणीय थुबतें चोनी करुणेवर पाश्चात्य मानसशास्त्रीय दृष्टीकोन आणि त्याचा बौद्ध जगाच्या दृष्टिकोनाशी कसा संबंध आहे यावर एक नजर.
पोस्ट पहा
"एक खुल्या मनाचे जीवन": परिचय
आदरणीय थुबतें जिग्मे जेव्हा आपण दयाळू दृष्टीकोन घेतो तेव्हा आपण स्वतःची आणि जगातील इतरांची काळजी घेण्यासाठी अधिक तयार असतो.
पोस्ट पहा
आमची प्रेरणा सेट करणे
आपण कृती करण्यापूर्वी दयाळू प्रेरणा विकसित करण्यास विराम दिल्याने आपली मानसिक स्थिती बदलते, आपल्याला योग्य निर्णय घेण्यास मदत होते आणि आपले जीवन सुधारते.
पोस्ट पहा
आपल्याला करुणेची गरज का आहे
मानवी त्रासाच्या वेळी, करुणा हा एकमेव प्रतिसाद आहे जो अर्थपूर्ण आहे. त्याचा आजूबाजूच्या इतरांना स्पर्श करणारा आणि प्रभावित करणारा लहरी प्रभाव आहे…
पोस्ट पहा
करुणा आणि परस्परावलंबन
जेव्हा आपण पाहतो की आपण एकमेकांशी अतूटपणे जोडलेले आहोत तेव्हा आपल्याला दिसेल की इतरांची काळजी घेणे पूर्वीपेक्षा अधिक महत्त्वाचे आहे.
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबतें समतें 
सामर्थ्य, आनंद आणि करुणा
आदरणीय थुबटेन सेमक्या सहानुभूती म्हणजे काय आणि नाही हे स्पष्ट करणे. जगाबद्दल आणि इतरांबद्दलचा आपला दृष्टीकोन बदलून करुणा वाढवणे.
पोस्ट पहा
करुणेबद्दल संभ्रम
प्रत्येकजण करुणेची प्रशंसा करत असताना, त्याबद्दल खूप गोंधळ आहे. करुणेने गोंधळलेल्या वृत्ती आणि कृतींबद्दल जाणून घेणे चांगले आहे.
पोस्ट पहा
वेगळ्या प्रकारची ताकद
करुणा ही आंतरिक शक्तीवर आधारित असते जी आपल्याला स्वतःच्या आणि इतरांच्या कठीण भावनांसह उपस्थित राहण्यास मदत करते. न घाबरता अडचणींना तोंड देण्याची ताकद आहे.
पोस्ट पहा
मनाची जाणीव
सजग जागरूकता आम्हाला आमच्या भावनांचे निरीक्षण करण्यास, स्वीकारण्यास आणि जबाबदारी घेण्यास मदत करते, म्हणून आम्ही त्यांना आमच्यावर हुकूम देण्याऐवजी त्यांच्याबरोबर कार्य करू शकतो…
पोस्ट पहा