चिंता

चिंतेच्या मानसिक त्रासाविषयी शिकवण, त्याची कारणे आणि प्रतिकारक उपायांसह.

नवीनतम पोस्ट

आदरणीय थबटेन चोड्रॉनच्या शिकवण्याच्या संग्रहातील सर्व पोस्ट पहा.

गार्डेनिया सेंटरमध्ये शिकवताना पूज्य मायक्रोफोन धरून हसत आहे.
पुस्तके

इतरांशी जोडून जीवन अर्थपूर्ण बनवणे

छोट्या-छोट्या सकारात्मक गोष्टी केल्याने इतरांच्या आयुष्यात कसा फरक पडू शकतो...

पोस्ट पहा
बुद्ध पुतळ्यासमोर शिकवताना आदरणीय हसत.
प्रेम आणि स्वाभिमान

तुमचे जीवन पूर्णतः जगण्यासाठी आत्मविश्वास निर्माण करणे

आत्मविश्वास असणे म्हणजे काय आणि आत्म-स्वीकृतीद्वारे स्थिर आत्मविश्वास कसा विकसित करायचा आणि…

पोस्ट पहा
एक खुल्या मनाचे जीवन

भावनांची दयाळू समज

आपल्या मनात भावना कशा खेळतात याचे दयाळू आकलन आपल्याला…

पोस्ट पहा
समाधान आणि आनंद

आनंदाचे आठ खांब

आदरणीय थुबटेन न्यामा यांनी परमपूज्य दलाई लामा आणि आर्चबिशप डेसमंड यांचे शहाणपण शेअर केले…

पोस्ट पहा
पूर्वग्रहाला प्रतिसाद

प्रतिकूल परिस्थितीला आनंदाने भेटणे

राग आणि द्वेषाला शांततेने आणि सर्जनशीलतेने कसे तोंड द्यावे याबद्दल सल्ला.

पोस्ट पहा
पूर्वग्रहाला प्रतिसाद

भीती आणि पूर्वकल्पनांवर मात करणे

चेहऱ्यावर निर्माण होणारी भीती आणि भ्रामक पूर्वकल्पना घेऊन काम करण्याची प्रेरणा…

पोस्ट पहा
एक खुल्या मनाचे जीवन

आपल्याला करुणेची गरज का आहे

मानवी त्रासाच्या वेळी, करुणा हा एकमेव प्रतिसाद आहे जो अर्थपूर्ण आहे. ते…

पोस्ट पहा
आदरणीय शिकवण.
चांगले कर्म शॉर्ट रिट्रीट्स

आपल्या अडचणींचा खरा स्रोत ओळखणे

आत्मकेंद्रितपणा आणि आत्म-ग्रहण हे आपल्या समस्यांचे मूळ म्हणून पाहणे आणि शोधण्यासाठी त्यांचा प्रतिकार करणे…

पोस्ट पहा