Print Friendly, पीडीएफ व ईमेल

बियाणे पाणी देणे

LB द्वारे

एक हाताने एक कप पाणी धरून ते बियांवर ओतले.
आपल्या जीवनातील ज्या गोष्टींमध्ये आपण ऊर्जा घालतो त्या मजबूत होतात आणि वाढतात. (फोटो द्वारे यूएस कृषी विभाग)

"पाणी बियाणे" हा शब्द आपल्या जीवनातील त्या गोष्टींचे वर्णन करण्यासाठी वापरलेला एक रूपक आहे ज्यामध्ये आपण ऊर्जा घालतो, ज्यामुळे ते आपल्या विचार, कृती किंवा शब्दांमध्ये मजबूत होतात. ते मूळ धरतात आणि आपला एक भाग बनतात आणि जसे आपण त्यांना पाणी पाजतो (त्यांच्यामध्ये अधिक लक्ष आणि ऊर्जा घालतो), ते वाढतात आणि आपल्यामध्ये प्रकट होतात.

जेव्हा मी पहिल्यांदा हे रूपक ऐकले तेव्हा मला ते आवडले नाही, कारण माझ्यासाठी याचा अर्थ काहीतरी वाढण्यास कारणीभूत आहे आणि मला दोषी वाटले की माझ्या आयुष्यात मी जे काही वाढले ते नकारात्मक गोष्टी, वाईट विचार आणि कृती आहेत.

मी सात वर्षांचा होतो जेव्हा मी पहिल्यांदा कोणाकडून चोरी केली. हा एक प्रकारचा क्रिस्टलाइज्ड खडक होता जो माझ्या पहिल्या वर्गातील शिक्षकांच्या डेस्कवर बसला होता. मी तो खडक खेळाच्या मैदानात नेला आणि अर्धा तोडला. माझा विचार होता की जर मी त्याचा आकार बदलला तर तो माझ्या शिक्षकांच्या डेस्कवरील खडक म्हणून ओळखला जाणार नाही.

मी आता मागे वळून पाहतो तेव्हा मला दिसते की मी चोरीचे बीज कसे पेरले आणि नंतर ते रुजले आणि चोरीचे बी वाढेपर्यंत इतर अनेक विचारांनी पाणी घातले. काही खोटे आणि लवकरच माझ्याकडे दुष्ट तणांनी भरलेली बाग होती जी वर्षानुवर्षे वाढली आणि तेथे वाढलेल्या सकारात्मक गोष्टींचा गळा दाबला.

मला हे देखील कळले आहे की आपण आपल्या बागेत इतरांना बियाणे लावू शकतो आणि नंतर आपण त्यांना आयुष्यभर पाणी घालू शकतो आणि आपल्या जीवनात काहीतरी नवीन येईपर्यंत ते खरोखर लक्षात येत नाही. मी सहा महिन्यांचा होतो तेव्हापासून ते १३ वर्षांचा होईपर्यंत माझ्या सावत्र वडिलांनी मला वाढवले. हा एक माणूस होता ज्याच्याकडे मी खरोखरच पाहिले आणि ज्याचे मी खूप जवळून ऐकले. त्याने माझ्याशी कधीही वाईट वागणूक दिली नाही याशिवाय तो मला मूर्ख म्हणेल किंवा म्हणेल, "तुला उंदराच्या भोकात वाळू टाकण्याइतकी अक्कल नाही!" जसजशी वर्षे गेली आणि मी शाळेत गेलो, तसतसा माझा असा विश्वास होता की मी खरोखरच मूर्ख आहे आणि म्हणून मी खरोखर शिकण्याचा प्रयत्न केला नाही. यामुळे फक्त त्या नकारात्मक बियांना बळकटी मिळाली आणि मी शिकू शकत नाही या माझ्या विश्वासावर पाणी पाजले. माझ्या बागेतून सर्व "मूर्ख" झाडे काढण्यासाठी मला अनेक वर्षे लागली, परंतु आज ते अस्तित्वात नाहीत आणि मी शिकण्याच्या आणि हुशार वाढण्याच्या प्रक्रियेचा आनंद घेत आहे.

एकदा आपण नकारात्मक बियांना पाणी घालू दिले आणि आपल्या जीवनात वाढू दिले की ते विश्वास, आशा आणि प्रेमाची सकारात्मक बीजे रुजण्यापासून रोखतात.

मी 17 वर्षांचा होतो तोपर्यंत मी एक स्वार्थी, नीच, अज्ञानी, मूर्ख आणि गर्विष्ठ व्यक्ती बनलो होतो. मी लोकांना मारहाण करेन, त्यांची मालमत्ता चोरेन आणि ते दुःख सहन करत असताना त्यांच्या चेहऱ्यावर हसू येईल. जेव्हा माझी आई किंवा आजी माझ्यापर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्न करतात तेव्हा मी त्यांच्याकडे पाहून हसायचे आणि त्यांना वाटायचे की ते माझ्यापर्यंत पोहोचले आहेत, परंतु माझ्या मनात मी आधीच त्यांना नाकारले होते. माझ्या आयुष्यात प्रेम किंवा समजूतदारपणाला जागा नव्हती.

बियाणे तणांकडे वळले आणि बाग कुरूप झाली, मला असे आढळले की मी अजिबात जगत नाही. मी फक्त भितीदायक वेली आणि दुर्गंधीयुक्त तणांच्या वाढत्या जंगलाला खाऊ घालत होतो. सर्वात वाईट म्हणजे हे घडत आहे हे मला जाणवले, पण त्या जंगलात जे काही वाढत आहे त्यावर माझे थोडे नियंत्रण आहे असे मला वाटले. आम्ही बिया पाणी पिण्याची वर्षे खर्च तेव्हा राग आणि लोभ आणि अज्ञान, तेच आपण बनतो. मी तेच झालो. हे जाणून घेणे आणि त्यामुळे झालेल्या सर्व वेदना आणि दुखापतींची जाणीव होणे विनाशकारी आहे. माझ्या बागेत खूप नकारात्मक आणि जुन्या असलेल्या बियांवर थोडेसे पाणी डोकावताना मी दररोज ज्यांना दुखावतो त्यांच्या वेदना मला जाणवत राहतात. मी मदत करू शकत नाही पण लाज वाटते, आणि जुन्या समजुती पुढे येऊ लागतात आणि पुन्हा रुजण्याचा प्रयत्न करतात. तथापि, मी काय करत आहे हे समजल्यावर मी थांबतो आणि ते तण काढण्याचा प्रयत्न करतो आणि आशा, करुणा आणि प्रेम उत्पन्न करणाऱ्या नवीन बिया पेरतो. मी त्यांच्या वेली आणि तणांमध्ये अडकलेल्या इतरांपर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्न करतो आणि त्यांना काही तण काढण्यासाठी आणि नवीन बी पेरण्यासाठी प्रोत्साहन देतो.

मी हे शिकत आहे की एखाद्या खऱ्या बागेप्रमाणे, जिथे आपल्याला कधीकधी मातीचे पोषण करावे लागते आणि जेव्हा ते वर येतात तेव्हा थोडेसे तण काढावे लागते, त्याचप्रमाणे आपण स्वतःमध्ये पोहोचले पाहिजे आणि आपल्या मातीचे परीक्षण केले पाहिजे, आपल्याला स्वतःचे पोषण कुठे हवे आहे आणि कोठे आवश्यक आहे ते पहा. तण खेचणे. जर आपण काही नकारात्मक गोष्टींवर मात करू शकलो, तर आपण सकारात्मक बियांवर पाणी केव्हा ओततो हे आपण ओळखू शकतो आणि यामुळे आपल्या चेहऱ्यावर हास्य आणि हृदयात उबदारपणा येतो. स्वतःला बरे होताना, वाढताना आणि अधिक दयाळू व्यक्ती बनताना पाहण्यात एक निश्चित समाधान आहे. हे आपल्याला आशा देते आणि आशेने काहीही शक्य आहे.

आजकाल मी सर्व लोकांना त्रास होतो हे पाहणे आणि त्यांच्या जागी स्वत: ला ठेवणे आणि त्यांच्या वेदना जाणवणे हे शिकत आहे. हे कठीण आहे. हे आत्मपरीक्षणाइतकेच कठीण आहे आणि जर आपण ते करू दिले तर ते आपल्याला अर्धांगवायू करू शकते. पण हे लक्षात ठेवा की ते शुद्ध देखील आहे. एकदा आपण दुसर्‍याच्या वेदनांशी संपर्क साधला आणि खरोखरच ते जाणवले की आपण यापुढे त्यांच्या वेदनांचे कारण बनू इच्छित नाही. मग आपण त्यांच्या आनंदाचे एक कारण बनून काम करू शकतो, जरी याचा अर्थ आपण दुसऱ्या व्यक्तीशी पूर्वीसारखे वागलो नाही. हे स्वतःमध्ये सहानुभूती आणि करुणेचे बीज पेरण्यास आणि पाणी घालण्यास शिकत आहे.

मी हे देखील शिकत आहे की ते जंगल काढून टाकण्यासाठी आणि त्याला सुंदर सुगंध आणि चांगली चव देणारी फळे देणार्‍या सुंदर बागेत बदलण्यासाठी वेळ आणि संयम लागतो. यास एक किंवा अनेक आयुष्य लागू शकते, परंतु बक्षीस आश्चर्यकारक आहे आणि त्यातून निर्माण होणारे प्रेम आणि शांतता अतुलनीय आहे. जसे आपण नकारात्मक बियांचे उत्पादन बनतो आणि पाणी देतो, त्याचप्रमाणे जेव्हा आपण सकारात्मक बिया पेरतो आणि नंतर प्रेम, करुणा, सहानुभूती आणि आनंदाने पाणी घालतो तेव्हा आपण सुंदर फुलांसारखे बनतो. मला असे आढळून आले आहे की एकदा मी सकारात्मक बियांची फळे अनुभवली की, निरोगी बाग (म्हणजे एक निरोगी मानसिकता आणि दृष्टीकोन.) राखणे सोपे होते, तथापि, जर आपण या सकारात्मक बियांना आपल्या जीवनात मजबुती देत ​​राहिलो नाही तर ते कोमेजून जाऊ शकतात, कोमेजून जाऊ शकतात. दूर, आणि आमचा आनंद चोरून.

आपल्या जीवनात असे लोक असणे ज्यांच्यासोबत आपण आपला प्रवास शेअर करू शकतो आणि जे आपल्या दृष्टीकोनातील कमकुवत क्षेत्रे दाखवतात जे आपल्याला वाढण्यापासून रोखतात ते देखील आपल्यामध्ये वाढणाऱ्या सकारात्मक वनस्पतींसाठी पाण्याचा एक उत्तम स्रोत असू शकतात. ही व्यक्ती मित्र, शिक्षक, मार्गदर्शक, पती किंवा पत्नी असू शकते; जोपर्यंत त्यांचे पाणी आपल्याला वाढण्यास मदत करते तोपर्यंत काही फरक पडत नाही. अखेरीस आपण इतरांना रोपण करण्यास मदत केलेल्या बियांवर पाणी ओतताना, त्यांना वाढण्यास आणि स्वतः सकारात्मक बियाणे लावणारे बनण्यास मदत करतो. प्रेम, करुणा आणि आनंद ही एक सुंदर बाग आहे जी आपण जीवनात प्रवास करत असताना पाहतो.

कैद लोक

संपूर्ण युनायटेड स्टेट्समधील अनेक तुरुंगवासातील लोक आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन आणि श्रावस्ती अॅबे येथील मठवासी यांच्याशी पत्रव्यवहार करतात. ते धर्माचा अवलंब कसा करत आहेत आणि अत्यंत कठीण परिस्थितीतही ते स्वतःला आणि इतरांच्या फायद्यासाठी कसे प्रयत्नशील आहेत याबद्दल ते उत्तम अंतर्दृष्टी देतात.