समन्वयाचा विचार करत मित्राला लिहिलेले पत्र

प्रिय धर्म मित्रा,

मला तुमचे पत्र मिळाले. तुम्हाला व्हायचे आहे मठ! आपण याबद्दल आनंदी आणि चिंताग्रस्त दोन्ही आवाज. होणं खूप मोलाचं आहे मठ, आणि तुमचे मन समन्वयासाठी जितके अधिक तयार असेल तितके सामान्य जीवनातून नियोजित जीवनात संक्रमण करणे सोपे होईल. म्हणून, मी तुमच्यासाठी काही प्रश्न लिहीन या आशेने विचार करा की ते तुम्हाला खोलवर विचार करण्यास मदत करतील आणि अशा प्रकारे तुमच्या मनातील संभाव्य अडथळे दूर करतील. जेव्हा मी माझी विनंती केली आध्यात्मिक गुरु नियमानुसार परवानगीसाठी, तो म्हणाला, "हो, पण थोडा वेळ थांबा." त्याने मला जवळपास दीड वर्ष वाट पहायला लावली. मी आदेश देण्यासाठी अधीर होतो आणि प्रतीक्षा करू इच्छित नव्हतो, परंतु आता मागे वळून पाहताना, मी केले हे खूप चांगले होते. त्या काळात मी या प्रश्नांमध्ये दिलेल्या विषयांवर वारंवार चिंतन केले. यामुळे मला खूप मदत झाली, म्हणून आता मी ते तुमच्यासोबत शेअर करू इच्छितो. जेव्हा तुम्ही या प्रश्नांवर चिंतन करता, तेव्हा तुम्ही शक्य तितके प्रामाणिक असणे आणि तुमचे स्वतःचे विचार आणि भावना शोधण्याचे साधन म्हणून त्यांचा वापर करणे महत्त्वाचे आहे. काहीवेळा तुमचे खरे उत्तर तुम्हाला काय हवे आहे किंवा तुम्हाला काय वाटते ते असू शकत नाही आध्यात्मिक शिक्षक ते असावे असे वाटते. तथापि, येथे कोणतीही योग्य किंवा चुकीची उत्तरे नाहीत. तुम्ही स्वतःला जितके चांगले ओळखता, तुमच्या सर्व सामर्थ्य आणि कमकुवततेसह, तितके चांगले तुम्ही समन्वयासाठी तयार होऊ शकाल.

1. तुला का व्हायचंय ए मठ? तुमची सखोल प्रेरणा काय आहे, तुमची ऑर्डिनेशन घेण्याची इच्छा असण्याचे सर्वात खोल कारण काय आहे? तुमच्यासाठी समन्वयाचा अर्थ काय आहे? काही कठीण नातेसंबंध, परिस्थिती किंवा भावना आहेत ज्यातून तुम्ही मुक्त होण्याचा प्रयत्न करत आहात? समन्वय हा त्या टाळण्याचा मार्ग आहे की त्यांना तोंड देण्याचा मार्ग आहे?
2. तुमच्‍या धर्म आचरणात नेमणूक कोठे बसते? ते तुम्हाला कशी मदत करेल? नियुक्त केल्याबद्दल कोणत्या गोष्टी तुमच्यासाठी कठीण असतील?
3. आमच्यापैकी एक उपदेश आपल्या धर्म उपदेशाचे पालन करणे आहे मठाधीश (मठाधिपती) किंवा शिक्षक. असा एखादा शिक्षक आहे का ज्याच्याशी तुमचा मजबूत संबंध आहे? एखाद्या पात्र आणि कुशल शिक्षकाच्या मार्गदर्शनाखाली प्रशिक्षण घेणे महत्त्वाचे आहे, केवळ तुमची आवड जिथे घेऊन जाईल तिथे फिरणे नाही. तुम्ही तुमच्या शिक्षकांशी तुमच्या योजनांवर चर्चा करण्यास आणि त्यांच्या धर्म सूचनांचे पालन करण्यास इच्छुक आहात किंवा तुम्हाला जे करायचे आहे ते करायला तुम्हाला आवडते का?
4. As संघ सदस्यांनो, आम्ही एका मोठ्या आध्यात्मिक समुदायाचा भाग आहोत. आम्ही आमच्या आदेशानुसार बसतो आणि आमच्या आधी नियुक्त केलेल्यांचा आदर करतो. आपण ज्येष्ठ भिक्षू आणि नन्सचे सल्ले आणि सूचना देखील ऐकल्या पाहिजेत कारण त्यांना मठवासी म्हणून अधिक अनुभव आहे. तुमच्यातील असा काही भाग आहे का ज्याला ज्येष्ठांचा आदर करण्यात आणि त्यांचे ऐकण्यात अडचण येत आहे? तुम्ही त्या वृत्तीने कसे कार्य करू शकता जेणेकरून तुम्ही त्यांच्या मार्गदर्शनाची कदर करू शकता आणि त्यांच्या अनुभवाचा आणि काळजीचा फायदा घेऊ शकता?
5. बौद्ध परंपरांपैकी कोणती तुमची प्रमुख प्रथा असेल? थेरवडा? चिनी? तिबेटी? तुम्ही तुमच्या सरावात कोणती दिशा घ्याल हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे; अन्यथा आपण गोष्टींचे मिश्रण करून कुठेही पोहोचू शकत नाही.
6. आपला ताळमेळ राखण्यासाठी आपल्याला जगण्याची गरज आहे परिस्थिती आध्यात्मिक अभ्यासासाठी अनुकूल. ऑर्डिनेशन घेतल्यावर कुठे राहाल?
7. पाश्चात्य भिक्षुकांचे समर्थन करणारी आणि त्यांची देखभाल करणारी कोणतीही मोठी संस्था नाही. आम्ही आमच्या स्वत: च्या आर्थिक, आरोग्य विमा इत्यादींसाठी जबाबदार आहोत. या गोष्टींबद्दल काळजी केल्याने आपले लक्ष सरावापासून विचलित होऊ शकते, त्यामुळे या गोष्टींचा ताबा घेण्यापूर्वी त्या ठिकाणी असणे चांगले. तुम्हाला उत्पन्न किंवा आर्थिक सहाय्य मिळेल का? तुमच्याकडे आरोग्य विमा आहे का?
8. समारंभ करण्यापूर्वी (कर्ज, घटस्फोट, वृद्ध पालक किंवा मुलांची काळजी घेणे) तुमच्याकडे काही सामाजिक दायित्वे आहेत का? तुम्हाला काही गंभीर आरोग्य समस्या आहेत ज्यामुळे तुमच्या सराव करण्याच्या क्षमतेवर, समुदायात राहण्याच्या किंवा समन्वय ठेवण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होईल?
9. आमच्या मागे कंडिशनिंगची वर्षे आणि आयुष्यभर आहे. याकडे बारकाईने पाहणे आणि त्याचे निराकरण करणे महत्त्वाचे आहे. अशाप्रकारे, प्रश्नांचे पुढील संच सामाजिक मूल्ये आणि उद्दिष्टांशी संबंधित आहेत जे पूर्वी आपल्यामध्ये अंतर्भूत केले गेले आहेत. तुम्हाला करिअरमध्ये यशस्वी व्हायचे आहे का? अनेक वर्षांनी तुमच्या जुन्या मित्रांना भेटण्याची कल्पना करा. त्यांच्याकडे चांगले करिअर, यश, आरामदायी जीवन आणि प्रतिष्ठा आहे. तुम्हाला कसे वाटेल? समाजाने मूल्यवान असे काही मूर्त उत्पादन केले नसले तरीही तुम्हाला समाजाचा एक उपयुक्त सदस्य वाटेल का?
10. जोडीदाराकडून भावनिक आधार न घेता आपल्या स्वतःच्या भावना हाताळण्याची आपली क्षमता विकसित करणे हे ऑर्डिनेशनमध्ये समाविष्ट आहे. यात आपल्या लैंगिक उर्जेचे व्यवस्थापन देखील समाविष्ट आहे. लग्न आणि कौटुंबिक जीवनाबद्दल तुम्हाला कसे वाटते? तुम्हाला आयुष्यभराचा सोबती आवडेल का? इतरांबद्दल तुमचे भावनिक किंवा लैंगिक आकर्षण नियंत्रित करणे तुमच्यासाठी कठीण आहे का? लग्न आणि संसार आता तितकेसे इंटरेस्टिंग वाटत नसले तरी मोठे झाल्यावर कसे वाटेल? बर्‍याचदा स्त्रिया त्यांच्या मधल्या किंवा तीसच्या उत्तरार्धात आणि चाळीशीच्या उत्तरार्धातल्या पुरुषांना संकटाचा सामना करावा लागतो आणि विचार करतात, “मला लग्न करून मुलं व्हायची असतील, तर मला आताच करावं लागेल. नाहीतर माझ्या वयामुळे कुटुंब जगणे कठीण होईल.” त्या वयात स्वतःची कल्पना करा आणि तुम्हाला कसे वाटेल ते तपासा.
11. जर तुम्हाला मुले, नातवंडे, घर, सुरक्षितता इत्यादी नसतील तर वृद्ध झाल्यावर तुम्हाला कसे वाटेल? एक नन म्हणून तुमचे म्हातारपण कसे असू शकते किंवा भिक्षु? एक सामान्य व्यक्ती म्हणून?
12. आमचे दोन उपदेश सामान्य व्यक्तीची चिन्हे सोडून देणे आणि अ.ची चिन्हे घेणे मठ. यामध्ये आपले डोके मुंडण करणे, वस्त्रे परिधान करणे आणि आपले पाळणे समाविष्ट आहे उपदेश आपण कुठेही आहोत आणि कोणासोबत आहोत. इतर लोक तुमच्याबद्दल काय विचार करतात याचा तुमच्यावर सहज प्रभाव पडतो - मग ते अनोळखी असोत किंवा कुटुंब आणि मित्र असोत? तुम्ही कपडे घातले म्हणून रस्त्यावरचे लोक तुमच्याकडे पाहत असतील तर तुम्हाला कसे वाटेल? जर तुमचे कुटुंब आणि मित्र म्हणाले की तुम्ही वास्तवापासून पळ काढत आहात किंवा तुमचे जीवन वाया घालवत आहात मठ? तुम्ही "सामान्य" जीवन जगत नसल्यामुळे तुमचे पालक नाराज झाले तर तुम्हाला कसे वाटेल?
13. तुम्ही तुमच्या कुटुंबीयांना आणि जवळच्या मित्रांना सांगितले आहे की तुम्ही एक बनण्याचा विचार करत आहात मठ? त्यांनी ज्या प्रकारे प्रतिक्रिया दिली त्याबद्दल तुम्हाला आनंद आहे का, किंवा तुम्हाला दोषी, दुखापत किंवा राग वाटतो? या भावनांवर काम करणे फार महत्वाचे आहे. तसेच, आपल्या पालकांना प्रेम देणे महत्वाचे आहे. त्यांना अनेकदा भीती वाटते की त्यांचे मूल त्यांना नाकारत आहे, किंवा त्यांनी किंवा तिने आदेश घेतल्यास ते त्यांच्या मुलाला पुन्हा कधीही दिसणार नाहीत. आपण त्यांच्या गरजांप्रती संवेदनशील असले पाहिजे, आपण त्यांच्यावर प्रेम करतो याची खात्री त्यांना दिली पाहिजे आणि तरीही त्यांच्या भावना किंवा इच्छांमुळे आपण ओढले जाणार नाही. यावर मात करण्यासाठी तुम्ही कोणते ध्यान करू शकता जोड or राग आपण आपल्या कुटुंबाकडे असू शकते?
14. तुम्ही समाजात राहण्यास तयार आहात का? यात तुम्हाला जे करायचे आहे ते करणे सोडून देणे समाविष्ट आहे. तुम्हाला समाजाची शिस्त पाळावी लागेल. तुम्हाला अशा लोकांसोबत राहावे लागेल आणि काम करावे लागेल ज्यांना तुम्ही तुमचे मित्र म्हणून निवडू शकत नाही. तुमच्या अहंकाराचा अशा प्रकारे सामना केल्यावर तुम्हाला कसे वाटते?
15. तुमची सर्वात मजबूत त्रासदायक वृत्ती कोणती आहे: जोड, राग, अज्ञान, मत्सर, अभिमान, संशय? जर ते संबोधित केले नाही तर ते तुमच्या सरावात समस्या निर्माण करेल आणि तुम्हाला बनवेल संशय तुमचा समन्वय. कोणता सर्वात मजबूत आहे हे जाणून घ्या आणि आपल्यामध्ये प्रतिपिंड लागू करण्यास प्रारंभ करा चिंतन आता.
16. ऑर्डिनेशन समारंभात प्रत्यक्षात ऑर्डिनेशन प्राप्त करण्यासाठी, आपण काही प्रमाणात विकसित केले असावे मुक्त होण्याचा निर्धार चक्रीय अस्तित्वापासून आणि मुक्ती मिळविण्यासाठी. ते मिळाल्यानंतर सुसूत्रता टिकवून ठेवण्यासाठी तुम्हाला ही प्रेरणा सतत जोपासावी लागेल. तुम्ही नियमितपणे करा ध्यान करा चक्रीय अस्तित्वाचे तोटे आणि त्याची कारणे, किंवा तुमच्या मनाचा असा काही भाग आहे जो त्याबद्दल विचार करण्यास प्रतिरोधक आहे? आठ सांसारिक चिंता या विकासाच्या मार्गातील काही प्रमुख अडथळे आहेत मुक्त होण्याचा निर्धार. आपण 1) पैसा आणि भौतिक संपत्ती, 2) प्रशंसा आणि मान्यता, 3) प्रतिष्ठा आणि प्रतिमा आणि 4) पाच इंद्रियगोष्टींच्या आनंदाशी संलग्न आहोत. 5) आमचा पैसा आणि संपत्ती न मिळवणे किंवा गमावणे, 6) इतरांकडून दोष किंवा नापसंती, 7) वाईट प्रतिष्ठा किंवा प्रतिमा आणि 8) आपल्या पाच इंद्रियांकडून अप्रिय संवेदनांबद्दल आपल्याला घृणा आहे. यापैकी तुमच्यासाठी सर्वात मजबूत कोणते? आपण त्यांच्यासाठी अँटीडोट्सशी परिचित आहात का? तुम्ही ते अँटीडोट्स लावता का? त्या आठ मानसिक अवस्थांचा त्याग केल्याने तुम्ही दुःखी व्हाल असे तुम्हाला वाटते का?
17. नियोजित जीवनातील अडचणींमधून जाण्याबद्दल तुम्हाला कसे वाटते? तुम्ही तुमची आध्यात्मिक उद्दिष्टे कशी मजबूत करू शकता आणि त्यांना तुमच्या जीवनात अधिक मनापासून आणि केंद्रस्थानी कसे बनवू शकता? नियोजित जीवन, सामान्य जीवनासारखे, नेहमीच सोपे नसते. अडचणी, चढ-उतार असतील. जेव्हा वाईट वेळ येते, तेव्हा लोकांना त्यांच्या समन्वयाला दोष देण्याचा मोह होतो, “माझा समन्वय ही समस्या आहे. मी नसतो तर ए मठ, मला हा त्रास होणार नाही.” समन्वयाचे फायदे काय आहेत? तुमची त्यांच्याबद्दल खोलवर श्रद्धा आहे का? या गोष्टींची अगोदरच स्पष्ट समज असणे आणि तुमच्या जीवनातील शारीरिक, भावनिक आणि आध्यात्मिक अडचणींना तोंड देण्यास धैर्य असणे महत्त्वाचे आहे.
18. तुमच्या मनाचा असा काही भाग आहे का जो तुम्ही नियुक्त आहात म्हणून इतरांकडून आदर मागत आहे? इतरांनी तुमच्याशी चांगले वागावे अशी तुमची अपेक्षा आहे का? तुला वस्तू देण्यासाठी? तुमचा आदर दाखवण्यासाठी? की तुम्ही इतरांचे सेवक बनण्यास तयार आहात, अशा प्रकारे परोपकारी हेतू जोपासत आहात?
19. नियुक्तीनंतर तुमच्या गरजा आणि चिंता काय आहेत? तुम्हाला ते पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी तुमच्याकडे कोणती संसाधने आहेत—आंतरिक आणि बाह्य—? तुम्हाला कोणत्या गोष्टींबद्दल आत्मविश्वास वाटतो? तुम्हाला कोणत्या गोष्टींबद्दल अस्वस्थ वाटते?

या काही गोष्टी खोलवर विचार करण्यासारख्या आहेत. प्रत्येक बिंदूमध्ये अनेक प्रश्न आहेत आणि तुमचे प्रतिसाद लिहिणे उपयुक्त ठरू शकते. त्यांना काही आठवडे बाजूला ठेवा. नंतर ते पुन्हा वाचा आणि समायोजन करा. या प्रश्नांवर वेळोवेळी विचार केल्याने तुमच्या मनातील अस्पष्टता आणि तुमच्या समन्वयातील संभाव्य अडथळे दूर होण्यास मदत होईल. ते तुम्हाला अ बनण्याच्या इच्छेच्या भावनिक उंचीवर जाण्यास मदत करतील मठ आणि तुमचे मन चांगले समजून घेण्यासाठी.

मी तुम्हाला ज्ञानाच्या मार्गावर शुभेच्छा देतो आणि प्रार्थना करतो की तुमची बुद्धी, करुणा आणि कौशल्य वाढू द्या जेणेकरून तुम्ही अनेक प्राण्यांना आनंद द्याल.

धर्मात तुझा,

थबटेन चोड्रॉन