בלוג

הודעות אחרונות

הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.

אימון מוח שבע נקודות

משקלן של פעולות קארמה

הכבדות או הקלות של הפעולות הקרמתיות שלנו נקבעות על ידי חמישה גורמים. אנחנו מסתכלים…

צפה בהודעה
פחד, חרדה ורגשות אחרים

הצורך בהבחנה נכונה

אנחנו צריכים להיות מסוגלים להבחין אם הפחד שלנו מבוסס על ברור...

צפה בהודעה
ילד כפוף כשידיו מכסות את ראשו.
ריטריט חורף מנג'ושרי 2008-09

רגשות, מפלט וריקנות

התבוננות כיצד דפוסי השינה עשויים להשתנות במהלך נסיגה עקב הרגעת הנפש,...

צפה בהודעה
פחד, חרדה ורגשות אחרים

פחד לאבד דברים

פחד מעוני יכול להקשות על להיות נדיב. תרגול נתינה עוזר לנו להשתחרר...

צפה בהודעה
ניסוחים לבנים: עשו משהו טוב כל יום, רקע בצבע אדום.
דהרמה בכלא

הפיכת החיים למשמעותיים בכלא

מנזר סרוואסטי מגיע לאלו שנמצאים בכלא על ידי מתן לימוד ב-DVD לספריות הכלא.

צפה בהודעה
פחד, חרדה ורגשות אחרים

פחד לגבי הכלכלה

טיפוח שביעות רצון ולא להיתפס לצרכנות מקל על החרדה שלנו, לא משנה מה...

צפה בהודעה
פחד, חרדה ורגשות אחרים

פחד לגבי בריאות

אנו יכולים לראות מחלה או פציעה בצורה מועילה יותר על ידי התחשבות בכך ש...

צפה בהודעה
פחד, חרדה ורגשות אחרים

פחד מהעתיד

אנחנו יכולים ללמוד לראות את העתיד בצורה סבירה, במקום ליצור פחד...

צפה בהודעה
טיפוח מערכות יחסים בריאות

מתרגל בודהיצ'יטה

הפיכת התרגול שלנו בבודהיצ'יטה לאישי על ידי התייחסותו לחיי היומיום.

צפה בהודעה
אימון מוח שבע נקודות

נתיבי פעולה בעלי סגולה ולא סגולה

אם אנו הופכים מודעים לנתיבי הפעולה המשובחים והלא-מוסריים שלנו, אנו רואים במהירות...

צפה בהודעה