כעס

לימוד על סבל נפשי של כעס, כולל הגורמים, החסרונות והתרופות נגדו.

הודעות אחרונות

הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.

מתרגלים סנגהא והדיוטות מקשיבים היטב כפי שמלמד צ'ודרון הנכבד.
נחת ואושר

מציאת אושר אמיתי

מחפשים אושר בכל המקומות הלא נכונים? אושר ושביעות רצון אמיתיים לא נוצרים...

צפה בהודעה
אדם יושב על ראש הר, עושה מדיטציה.
על מדיטציה

משתנה

קבלת רגשות הכעס והגאווה של האדם מובילה להבנה טובה יותר של עצמך, ו...

צפה בהודעה
מתנדבים מחלקים בקבוקי מים מאחור של טנדר.
תגובה לדעות קדומות

בעקבות הוריקן קתרינה

עצה לשני תלמידי דהרמה על הגשת חמלה לאלה הסובלים ישירות ולאלו במצוקה...

צפה בהודעה
נעליים ומגבות על שולחן מקלחת בכלא.
על התגברות על כעס

לקח חשוב שנלמד

להגיב למצב או בעיה ללא כעס או היקשרות אך בחמלה לפי הסדר...

צפה בהודעה
תרופות נגד ייסורים

תרופות נגד ייסורים

הגדרות, חסרונות ותרופות נגד למצוקות מפתח: היקשרות, כעס, קנאה ויהירות.

צפה בהודעה
פסל בודהה על כן בחוץ עם יונה לבנה קרמית קטנה מולו.
37 תרגולים של בודהיסטוות

עובדים על המוח

שיטות עבודה שונות לעבודה עם שמונת הדאגות הארציות וטיפוח שש הגישות מרחיקות הלכת...

צפה בהודעה
דהרמה בכלא

מלא את עצמך בתכונות טובות

הרגשת פעם כמו אסיר? במהלך מדיטציה לאנשים שעובדים עם אנשים כלואים,...

צפה בהודעה
לב עם לכלוך עליו
ריפוי כעס

כעס מרעיל את האושר שלנו

שינוי כעס על ידי שינוי דפוסי התנהגות של היקשרות, עוינות ובדידות.

צפה בהודעה
ציור של הטארה הירוקה על סלע
טרה ירוקה

אריה טרה: כוכב שלפיו ניתן לנווט

מי זאת טרה, הסבר על התרגול של טארה, וכיצד טארה משחררת אותנו...

צפה בהודעה