בעקבות הוריקן קתרינה

האימייל של ג'ק

ת'בטן צ'ודרון הנכבד היקר,

האם תשקול לפרסם באתר כמה עצות למי שמתקשה להתמודד עם ההשלכות של הוריקן קתרינה? אולי אחרים היו מבקרים באתר שלך ולא מחפשים מילים מרגיעות, אלא דרכים מעשיות להתמודד עם הרגשות האלה.

אני חושב שיכולים להיות אחרים, כמוני, שמתקשים לאחר שצפו בדיווחי החדשות המטרידים על מוות, אנרכיה, וסבל ובעיות נוראיות של קורבנות. רבים מאיתנו חשים חוסר אונים, אבל, כמו גם כעס ותסכול מכך שמאמצי הסיוע אינם עונים על הצרכים הבסיסיים של הקורבנות. אנו חשים כבדות לאורך כל היום במחשבה על היקף הסבל.

תודה רבה לך.

בכבוד,
שקע

האימייל של פיטר

נִכבָּד,

אני נחרד מהאנשים - אנשים שחורים, לא במקרה - שנותרים למות מרעב, צמא ומחלות בניו אורלינס. אני לא יכול לחשוב מה לעשות, מלבד אולי לכתוב לעיתונים ברחבי הארץ ולומר שאני חושב שזה חבל על האומה שלנו ועל הנשיא שלנו בפרט. הייתי נוסע לניו אורלינס בעצמי אם הייתי חושב שיש משהו שאני יכול לעשות (ואם היה לי כסף להגיע לשם). הצעות כלשהן?

פיטר

תגובתו של נכבד תובטן צ'ודרון

ג'ק ופיטר היקרים,

הסצנות של תוצאות ההוריקן מחרידות, וגם לי זה מזעזע שהמיעוטים והעניים הם אלה שסובלים הכי הרבה גם באסון טבע. זוהי תזכורת מצוינת של אופי הקיום המחזורי ובכך החשיבות של יצירת ה נחישות להיות חופשי.

המוח הרגיל שלנו לא חושב שדברים כאלה יכולים לקרות. איכשהו אנחנו מחזיקים ברעיון שקיום מחזורי הוא נעים וסבל לא אמור לקרות. כמה שאנחנו מדברים עליו קארמה, ברגע שבו סבל מתרחש אנו שוכחים שהוא נגרם על ידי הפעולות המזיקות שלנו; אנו שוכחים שהחיים שלנו תחת השפעת מצוקות נפשיות ו קארמה. אז על ידי עדות לסבלם של האנשים בדרום, הבה נתפכח מהקיום המחזורי ונחפש שחרור במקום. על ידי ראיית הסבל שלהם, תנו לנו להתגבר על השאננות שלנו וליצור bodhicitta -ה שאיפה להארה מלאה כדי שנוכל להועיל לאחרים בצורה היעילה ביותר.

האינסטינקט הראשון שלנו עשוי להיות להתאבל ולכעוס על כך שמאמצי הסיוע אינם מגיעים לקורבנות בזמן. אבל אנחנו יודעים את זה כעס לא גורם למזון ולמים נקיים להגיע אל הקורבנות מהר יותר. אני מציע להפוך את זה ולשמח שכל כך הרבה אנשים עובדים יחד על מאמצי הסיוע. ממשלות העיר והמדינה עומדות בפני מכשולים עצומים מכיוון שמערכות התקשורת נהרסו ואין חשמל. אבל הם ממשיכים לעשות כמיטב יכולתם, למרות שזה עשוי להיות לא מושלם. אבל הקיום המחזורי אינו מושלם מטבעו.

בזמנים כאלה אנו רואים בצורה ברורה יותר שלא כולם בחברה זוכים ליחס שווה. מאיפה הטיה? המוח האנושי, במיוחד מ התקשרות ו כעס, מחזיק כמה אנשים יקרים ואחרים מרוחקים. כדי לשחרר את עצמנו מההטיה שלנו אנחנו מדיטציה על ארבעת הבלתי ניתנים למדידה כדי שנוכל לבטל הטיות ודעות קדומות:

שיהיה לכל היצורים החיים אושר וסיבותיו.
יהי רצון שכל היצורים החיים יהיו חופשיים מסבל ומסיבותיו.
מי יתן וכל היצורים החיים לעולם לא יופרדו מחסרי צער אושר.
יהי רצון שכל היצורים החיים יעמדו בשוויון נפש, ללא משוא פנים, התקשרות, ו כעס.

חשוב לנו לעזור לאלו שסובלים מההוריקן בכל דרך שנוכל, בין אם בתרומה במזומן לארגון צדקה, ללכת לאזורים שנפגעו עכשיו או בחודשים ובשנים הקרובים כדי לעזור, או להגיע לאלה. סביבנו שאנו יכולים לעזור ישירות. לדוגמה, היום אנחנו ב- מִנזָר תרמנו מזון לבנק המזון המקומי שלנו - למרות שאיננו יכולים להביא אותו ללואיזיאנה, שמחנו לעזור לאלו הקרובים.

באמצעות תרגול דהרמה אנו יכולים לעזור בעקיפין. לדוגמה, עשה את לוקח ונותן מדיטציה. או להפוך צ'נרזיג ולהקרין אור למי שחייהם סוערים וחוסר ודאות עקב ההוריקן. המוח שלנו חזק ולתפילות ושאיפות כאלה יש כוח בעולם. הם גם דרך עבורנו לשמור על ליבנו פתוח לאחרים ולשמור על גישה מלאת תקווה וחומלת.

טובטן צ'ודרון המכובדת