כעס מרעיל את האושר שלנו
כעס מרעיל את האושר שלנו
טובטן צ'ודרון המכובדת 
ריפוי כעס 
אפריל 10, 2005 הרצאה שניתנה באוניברסיטת הרווארד בקיימברידג', מסצ'וסטס, ב-10 באפריל, 2005.
רעל הכעס
- כעס מרעיל את האושר שלנו וגורם לנו להרעיל את האושר של אחרים
- האופן שבו אנו מתארים לעצמנו מצב קובע את החוויה שלנו
- איך להתמודד עם כעס
שאלות ותשובות
- טכניקות לשינוי דפוסים של התקשרות
- מדיטציה טכניקות לפיתוח חמלה
- התמודדות עם בדידות ומערכות יחסים משתנות
- כעס ואסרטיביות
- שינוי דפוסי עוינות
עיין גם בסעיף ב' של לב פתוח, ראש צלול: עבודה יעילה עם רגשות.
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
