הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
להבין מהו אושר אמיתי ולהמשיך בנתיב הדהרמה.
להיות מודעים לדיבור שלנו כדי למנוע מעצמנו לפגוע באחרים.
שינוי כעס על ידי שינוי דפוסי התנהגות של היקשרות, עוינות ובדידות.