שאלות דיון מקלט ומצוות

בנוסף לקריאות ב ספר משאבי מקלט, השאלות הבאות יתמכו בהתבוננות מהורהרת בזמן שמתכוננים לקחת או לחדש מקלט ו הוראות. לשאלות אלו יש ערך עבור אלו הלומדים בעצמם וכן עבור אלו הנפגשים בקבוצות דיון מקלט.

נושאי דיון במקלט

1. האם יש דברים מסוימים בקיום המחזורי שאתה מקלט ב, כגון אנשים, רכוש חומרי, מעמד חברתי, שבחים? מה ההשפעה של הסתמכות עליהם לאושר מתמשך וחופש מסבל?
2. מה הסיבות שלך לוקח מקלט? איך אתה חושב ש לוקח מקלט ב שלושה תכשיטים יועיל לך ולסובבים אותך?
3. אילו תכונות של בּוּדְהָא, דהרמה ו Sangha להפוך אותם לאמינים חפצי מקלט?
4. איך לוקח מקלט ושמירה על כל/כל השכבות הוראות להשפיע על חייך?
5. אילו הרגלים או פעילויות תצטרך לשנות כדי לשמור על הוראות?
6. איך לוקח מקלט וחיים על פי ה הוראות לתרום לאיכות חייך?
7. איך יכינו אותך למוות?
8. מהניסיון שלך, מה העמיק את ההבנה והאמונה שלך ב- בּוּדְהָא? הדהרמה? וה Sangha?
9. למה הסיבות לוקח מקלט? באיזו מידה טיפחת את אלה בחייך עד כה? איך אתה יכול לטפח את אלה עוד יותר?
10. מדוע הדהרמה נחשבת למקלט שלנו בפועל?
11. כיצד נוכל להעריך או לאמוד את המידה שבה מצאנו מקלט בחיינו?

נושאי דיון במצוות

הציווי הראשון: הימנע מלהרוג

1. האם אתה מחשיב כמה סוגים של הרג מכוון מקובלים ומרגישים בסדר לגבי ביצועם? להרוג חרקים או עכברים? המתת חסד של חיות מחמד? הפלה? התאבדות בסיוע?
2. אחרת איך תוכל לגשת למצבים לעיל כדי שתוכל להימנע מהרג?
3. צור דוגמאות להרג מניסיון החיים שלך עם כל מוטיבציה: כעס, התקשרות ובורות.
4. מהם כמה מהיתרונות שתחווה אם תימנע מכל הרג של כל יצור חי, אפילו את החרק הקטן ביותר?

הציווי השני: הימנע מגניבה או נטילת מה שלא ניתן באופן חופשי

1. כשאתה חושב לקחת דברים שאינם ניתנים באופן חופשי, מה אתה מחשיב כמקובל? האם אתה מבחין בהרגשה של זכאות בדברים מסוימים כמו ביצוע שיחות טלפון אישיות או צילום מסמכים במקום העבודה שלך, הורדת מוזיקה פיראטית או סרטים, אי תשלום מיסים וכו'. צור דוגמאות מהחיים שלך. האם אתה לווה דברים או כסף ולא מחזיר אותם (ספרי ספרייה? הלוואות מחברים? רכוש אחר?)
2. האם אתה רוצה להמשיך בפעולות כאלה? איך אתה יכול לשנות את ההתנהגות הזו?
3. אילו יתרונות תחווה אם תימנע מלקיחת מה שלא ניתן בחופשיות על ידי אחרים?

הציווי השלישי: הימנעות מפעילות מינית לא חכמה ולא נחמדה

1. כאשר אנו מעורבים בהתנהגות מינית לא נבונה, אנו מדמיינים שנשיג לעצמנו הנאה מסוימת. מהן כמה מההשלכות הבלתי נמנעות והבלתי מכוונות של עיסוק בהתנהגות מינית לא חכמה?
2. עשה דוגמאות לכמה מהדרכים שבהן החזקת פקודה להימנע מהתנהגות מינית לא חכמה ולא נחמדה מגן עליך.
3. רשום כמה מהיתרונות עבורך ועבור הקרובים לך, כלומר משפחה, קהילה, מהימנעותך מהתנהגות מינית לא חכמה ולא נחמדה.

הציווי הרביעי: הימנעות משקר

1. עשה דוגמאות לכמה מהשקרים הקטנים, הבינוניים והגדולים שסיפרת בחייך. האם הם הביאו את התוצאה שרצית, או שהובילו לבעיות נוספות?
2. איזה סוג של שקרים אתה חושב שזה בסדר לספר בחיים? מה המניע שלך לספר את השקרים האלה? האם שקר בנסיבות אלו באמת הכרחי? ואיפה אתה מותח את הגבול בשקר?
3. האם אתה מתבלבל כשאתה משקר? למשל, אתה לא זוכר מה אמרת למי? מה קורה כשאנשים מבינים ששיקרת להם?
4. מה הם חלק מהיתרונות שתחוו בהימנעות מוחלטת משקר?

הציווי החמישי: הימנעות מחומרים משכרים (אלכוהול, סמים, טבק ושימוש לרעה בתרופות מרשם)

1. ערכו סקירת חיים של השימוש שלכם בחומרים משכרים - אלכוהול, תרופות פנאי, טבק ושימוש לרעה בתרופות מרשם. מה הייתה המוטיבציה שלך להשתמש באלה? מה היו התוצאות של השימוש בהם עבור עצמך ועבור אחרים?
2. מה יהיה הכי מאתגר עבורך בהימנעות?
3. באיזה סוג של מצבים אתה צפוי למצוא את עצמך כאשר זה יכול להיות מאתגר לשמור על זה פקודה? אילו רעיונות יש לך להימנע ממצבים כאלה או להתמודד עם האתגרים שאתה מתמודד בהם?
4. אנחנו חושבים שאלכוהול ו/או סמים יהיו מהנים ויביאו לנו אושר. דון בכמה מההשלכות הלא מכוונות של שימוש בסמים ובאלכוהול.