פסוק 32-5: מי חולה?
פסוק 32-5: מי חולה?
טובטן צ'ודרון המכובדת 
פסוקים קצרים לטיפוח בודהיצ'יטה 
פבואר 6, 2009 חלק מסדרת שיחות בנושא 41 תפילות לטיפוח בודהיצ'יטה מ אווטמסקה סוטרה ( קישוט פרחים סוטרה).
- בהתחשב במי שמרגיש כאב או אי נוחות
- בהתחשב מי הבעלים של גוּף זה כואב
- המטרה הסופית של הדהרמה
"שכל היצורים יהיו נקיים ממחלות."
זוהי התפילה של ה בודהיסטווה כאשר רואים מישהו חולה.
דרך נוספת לעבוד עם גוּף הוא, כאשר אתה יורד על שלך גוּף, או שלך גוּף זה כואב, לשאול, "מי מרגיש את זה." במילים אחרות, חפשו את ה"אני" שיש לו את ההרגשה הכואבת. אם אתה שופט את שלך גוּף: "זה גם זה, זה גם זה," מי ה"אני" שחושב את המחשבה הזו? זה בשביל להתמקד במי שהוא ה"אני" כסוכן. יש לנו את ה"אני" ואת שלי.
אתה יכול גם להתמקד בו במונחים של התמקדות בחלק ה"שלי". "של מי גוּף האם זה?" במילים אחרות, מי הבעלים של זה גוּף? אתה יכול לעשות את זה בכל מקרה. "מי זה שמרגיש את זה? מי זה שיש לו את המחשבה השיפוטית הזו?" או, "של מי גוּף האם זה?" ואז מנסים למצוא את העצמי. ה"אני" שנמצא במרכז כל הבלגן שמתרחש בראש שלך לגבי ה גוּף. ה גוּף הוא רק עושה מה שהגוף עושה. להזדקן, לחלות ולמות. התגובה שלנו לזה היא שמסובבת את המוח.
הדהרמה היא לא רק להרגיע את התגובה שלנו למה ש גוּף עושה כדי שנוכל לעבור את סמסרה בהרגשה טובה יותר. הדהרמה עושה את זה, אבל זו לא המטרה הסופית של הדהרמה. המטרה הסופית של הדהרמה היא להיפטר מהסיבות שמניעות סוג זה של גוּף להתחיל עם. כשאנחנו חושבים על "של מי גוּף האם זה" או "מי ה'אני' שמרגיש את זה", בהתאם למוטיבציה או הכוונה שלנו, מדיטציה יכול להשיג את שתי המטרות המובילות לשחרור כמו גם להרגיע את התודעה עכשיו.
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
