Come vederti come sei veramente (2012-20)
Insegnamenti su Come vederti come sei veramente. donato da Sua Santità il Dalai Lama all'Abbazia di Sravasti.
Testo radice
Come vederti come sei veramente da Sua Santità il Dalai Lama è disponibile presso Simon e Schuster qui.
Approfondire l'amore e la compassione
La Venerabile Thubten Chodron I due fattori necessari per sviluppare amore e compassione e due meditazioni per generare il sentimento di vicinanza con gli altri.
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Bodhicitta, la ricerca più significativa
Come bodhicitta è la ricerca più significativa nella vita e una meditazione a tre livelli sull'amore e sulla compassione.
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La mente è la fonte della felicità
Insegnare come le nostre azioni determinano la nostra esperienza presente e futura e spiegare come la mente sia fonte di felicità
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Come un secchio in un pozzo
Spiegare come applicare le tecniche di allenamento del pensiero per creare cause di liberazione e pieno risveglio e insegnare a comprendere la natura della nostra sofferenza
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Capire la nostra situazione nel samsara
Parlando dell'importanza di vedere gli esseri senzienti come preziosi e insegnando su dieci non virtù e tre tipi di sofferenza
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Riflettere sull'impermanenza
Insegnare a generare il senso di vicinanza con gli altri e delineare la meditazione per sviluppare amore e compassione
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Impermanenza sottile
Rispondere alle domande dei partecipanti al ritiro e insegnare a comprendere l'impermanenza e generare amore e compassione
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Assorbendo te stesso nell'amore supremo
Insegnare sulla comprensione della vacuità e sull'addestramento ai metodi per sradicare le emozioni afflittive e raggiungere la liberazione e il pieno risveglio
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