Gömchen Lamrim (2015-18)
Insegnamenti sul Gomchen Lamrim, anche titolare L'accertamento della porta per la pratica sorto dalle fasi del percorso verso il risveglio: l'essenza di ogni discorso eloquente, dal grande meditatore Ngawang Drakpa di Dagpo.
Testo radice
Il testo radice è disponibile in La ghirlanda di perle: un'antologia di Lamrim di Rosemary Patton, edito da Editions Guépèle. I monaci dell'Abbazia di Sravasti stanno lavorando a una traduzione che sarà resa disponibile online quando sarà completata. Scarica qui la guida allo studio.
Le quattro grandi qualità del lamrim
La Venerabile Thubten Chodron Una breve introduzione al testo, e autore. I quattro punti che mostrano la grandezza degli insegnamenti lamrim. La vita di Atisha, ideatrice del...
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Come ascoltare e spiegare gli insegnamenti del Dharma
Gli stati mentali da coltivare quando si ascoltano gli insegnamenti del Dharma. Gli atteggiamenti che dovremmo avere se avessimo il privilegio di insegnare il Dharma...
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Le qualità dei mentori spirituali e degli studenti
Le qualità da cercare in un mentore spirituale e le qualità da sviluppare dalla nostra parte per poter beneficiare dei suoi insegnamenti.
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Come fare affidamento su mentori spirituali nel pensiero e...
Come lavorare con la nostra mente in modo da mantenere un buon rapporto con il nostro mentore spirituale, che ci consente di sviluppare le nostre qualità e...
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Le sei pratiche preliminari, parte 1
Le sei attività che preparano il corpo e la mente alla sessione di meditazione.
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Le sei pratiche preliminari, parte 2
Continuazione delle sei pratiche per preparare il corpo e la mente alla meditazione. La versione tradizionale e una versione contemporanea dell'offerta mandala.
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Cosa fare durante la sessione di meditazione ed essere...
L'importanza della meditazione sia stabilizzante che analitica, come concludere la sessione e cosa fare tra una sessione e l'altra. Idee sbagliate sulla meditazione.
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Le libertà e le fortune di una preziosa r...
Come meditare sulle libertà e le fortune di una vita umana preziosa per riconoscere le nostre circostanze preziose e trarne pieno vantaggio.
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Come sfruttare appieno un prezioso essere umano...
Contemplare la rara opportunità e ciò che si può ottenere con una preziosa vita umana genererà la motivazione per praticare il Dharma e non sprecare...
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Gli svantaggi di non ricordare la morte
Quando non riflettiamo sulla morte non pratichiamo il Dharma e se lo facciamo, la nostra pratica si mescola con le otto preoccupazioni mondane.
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Antidoti alle otto preoccupazioni mondane e al...
La pratica del vero Dharma sta superando le otto preoccupazioni mondane, quindi dobbiamo riflettere sui loro svantaggi e praticare i loro antidoti.
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I vantaggi di ricordare la morte
Ricordare la morte allontana la nostra mente dalla felicità di questa vita e ci aiuta a generare una buona motivazione ea praticare il Dharma.
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