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Quiz 2: Quattro stabilimenti di consapevolezza

Quiz 2: Quattro stabilimenti di consapevolezza

Immagine Thangka di Shakyamuni Buddha.
Foto di HimalayanArt.org

Parte di una serie di insegnamenti su Una presentazione dell'istituzione della consapevolezza di Gyalwa Chokyi Gyaltsen.

  1. Qual è il significato della consapevolezza? È lo stesso della pura attenzione? Fai un esempio di come usarlo nella vita quotidiana e in meditazione.

  2. Cos'è la consapevolezza introspettiva? Fornisci esempi di come usarlo nella vita quotidiana e in meditazione.

  3. Quali sono le sei fasi di meditazione sul respiro da Tesoro della Conoscenza?

  4. Qual è la mente? Quali sono le divisioni della mente? Quale è natura ultima della mente?

  5. Descrivi i modi per meditare sulla consapevolezza della mente.

  6. In che modo essere consapevoli della sottile impermanenza della mente riduce la paura al momento della morte?

  7. In che modo meditare sulla presenza mentale della mente porta a comprendere le vere cessazioni?

  8. Cosa fa "fenomeni” si riferisce principalmente alla consapevolezza di fenomeni e perché?

  9. Come facciamo meditare sui fattori mentali?

  10. In che modo meditare sulla consapevolezza di fenomeni portare alla comprensione vero sentiero?

  11. Come funziona il modo in cui ascoltatori e realizzatori solitari meditare sui quattro stabilimenti della presenza mentale differiscono dal modo in cui i bodhisattva meditare su di essi? Come è il bodhisattva modo di meditare su di loro superiore?

La Venerabile Thubten Chodron

Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.

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