Introduzione alla meditazione del prendere e del dare
Introduzione alla meditazione del prendere e del dare
Un discorso tenuto per una lezione di meditazione buddista allo Smith College, USA.
- Ostacoli ad accettare la sofferenza degli altri
- Egocentrismo, autocritica e ruminazione
- Vedere che i nostri genitori e gli altri ci amano
- Perché il pensiero egocentrico è irrealistico e ci rende infelici
- I vantaggi di prendersi cura degli altri
- Domande e risposte
- Se non ci prendiamo cura di noi stessi e non ci occupiamo prima dei nostri bisogni primari, come avremo le risorse per prenderci cura degli altri?
- Anticipare eventi futuri non ti consente di pianificare di conseguenza e salvarti da danni futuri?
- Come discerniamo quando è appropriato correggere le informazioni errate di qualcuno e quando è meglio non impegnarsi?
- Qual è la differenza tra metta e tonglen, e perché il tonglen sembra implicare una preparazione più avanzata?
La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.