Strutturare la sessione di meditazione
Strutturare la sessione di meditazione
La Venerabile Thubten Chodron 
Ritiro di Concentrazione di Coltivazione 2020 
Settembre 6, 2020 Parte di una serie di insegnamenti dati durante il Ritiro di Concentrazione Meditativa online di 3 giorni a Abbazia di Sravasti dal 5 al 7 settembre 2020.
- Sei pratiche preliminari prima meditazione
- L'importanza del purificazione e merito
- Perché l'approccio orientato agli obiettivi alla pratica spirituale non funziona
- Visualizzazione del Budda
- Mini-sessioni con pause
- Mantenere la mente equilibrata
- I cinque ostacoli allo sviluppo della concentrazione
- L'analogia di Nagarjuna per l'ostacolo di desiderio sensuale
La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.
