Fare ritiro in prigione

Vivo in un dormitorio aperto con 300 uomini. Tutte quelle persone che vedi al telegiornale fare cose cattive vivono con me. Per la maggior parte, sono completamente egocentrici. Rumore, movimento, interruzioni sono la normalità per me, sempre.

Stavo facendo da 30 a 40 minuti di Qigong (mediazione in movimento) la variazione del Tai Chi, ma il "sistema" ha sviluppato una paura di questo. Non capiscono e ho scoperto che le persone tendono a temere ciò che non capiscono. Quindi la “polizia” mi ha vietato di farlo, almeno per ora. Sto lavorando per avere l'approvazione per questo. Forse tra un anno.

Non ho mai avuto la fortuna di incontrare davvero un lama prima. Quasi tutte le mie pratiche provengono da libri o lettere. Vorrei poter essere al iniziazione dato da Lama Zopa Rinpoce. Ho letto alcuni dei suoi libri.

Fai sei sedute al giorno! Non riesco nemmeno a immaginarlo qui. Mentre sto facendo la sadhana, qualcuno urterà il letto a castello (sono sopra) o accenderà la luce (è a 2 piedi e mezzo dalla mia faccia). Inoltre, non consiglio di cantare durante la riproduzione di musica rap. Oppure la "Polizia" sta facendo annunci tramite l'altoparlante. O il mio preferito, l'allarme antincendio, dove usciamo tutti. Non c'è legno o vernice in questo magazzino umano e i materassi sono ignifughi. Divertente. Lo guardo così. Ho letto di uno studente Zen che è andato a meditare all'angolo di una strada, in modo da poter sviluppare non-attaccamento ai suoi sensi. Immagino che questo sia il bootcamp per meditazione sviluppo. Se posso farlo qui, posso meditare ovunque. Tendo a distinguermi qui; questa è una società che giudica tutte le azioni dalla violenza e dalla forza. Non sto mettendo giù queste persone (io sono uno di loro). Per la maggior parte siamo dipendenti dai nostri attaccamenti, tutti, ma soprattutto è avidità fino in fondo.

Quindi, quando hai detto che la tua mente e la tua esperienza sono state dappertutto, so esattamente di cosa stai parlando. Febbre, influenza, raffreddore... sì, ci sono passato. Il naso che cola è interessante, ma il gas cattivo è di gran lunga il vincitore, soprattutto espellendolo. Sono vegetariano e questa prigione sembra pensare che mangiamo solo fagioli, quindi ne prendo in abbondanza, a volte cotti, a volte no.

Non seguo l'elenco delle dieci azioni distruttive per trovare cose da purificare. Non ho problemi a trovare azioni dannose di cui pentirmi. Sembrano mettersi in fila, chiedendo di essere i prossimi! La mia attenzione era stata quella mentale quotidiana momento per momento rabbia che rivolgo alle persone in generale. Ad esempio, qualcuno mi incontra e non si scusa. Quindi sorgono tutti questi pensieri ed emozioni negative. La pratica sta funzionando e mi sta aiutando in questo. Noto una differenza. Per tutto il giorno, quando questi pensieri negativi iniziano a crescere, ripeto il breve Vajrasattva mantra come una sorta di penitenza/ diserbante. Il risultato complessivo è che sono molto più in sintonia con il mio pensiero, e questo è il mio obiettivo. In effetti, è il più importante per me al momento. La pratica mi avvantaggia (in realtà, fisicamente e mentalmente, mi sento meglio) e quindi tendo ad essere più tollerante e comprensivo. In questo modo tutti traggono beneficio dal mio fare questa pratica!