Meditazione di purificazione
Meditando su Shakyamuni Buddha usando oh ah ronzio
La Venerabile Thubten Chodron 
Meditazione buddista 101 
Ottobre 7, 2004 Registrato a Boise, Idaho.
- Concentrati sul respiro
- Visualizza Shakaymuni Budda nello spazio davanti a te
- Richiedi il Buddaguida e imposta le tue aspirazioni
- Visualizza la luce bianca che si irradia dalla fronte del Budda, scorrendo nella tua fronte riempiendo la tua intera stile di vita, immagina la luce che purifichi tutte le azioni negative commesse dal tuo stile di vita
- Visualizza la luce rossa che si irradia dalla gola del Budda, che scorre nella tua gola riempiendoti tutto stile di vita, immagina la luce che purifica tutte le azioni negative commesse dal tuo discorso
- Visualizza la luce blu che si irradia dal cuore del Budda, che scorre nel tuo cuore riempiendo il tuo intero stile di vita, immagina la luce che purifica tutte le azioni negative commesse dai tuoi pensieri e dalla tua mente
- canto oh ah ronzio
- Immagina il Budda sulla sommità del tuo capo, rivolto nella tua stessa direzione.
- Si scioglie in una luce dorata e si dissolve in te e si deposita nel tuo chakra del cuore nel tuo petto
- Senti come la tua mente e il Buddala mente è diventata inseparabile
- Trasferimento da aeroporto a Sharm stile di vita è diventato pulito e chiaro
- La luce sul tuo petto si irradia verso l'esterno riempiendo il tuo intero stile di vita e si irradia a tutti gli altri esseri viventi, nella tua stanza, stato, paese, mondo e universo
Purificazione meditazione oh ah ronzio (scaricare)
La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.
