डर के साथ काम करना (2008-09)
हमारे जीवन के कई पहलुओं पर संक्षिप्त वार्ता जिससे हमें डर हो सकता है-मृत्यु, पहचान, भविष्य, स्वास्थ्य, अर्थव्यवस्था, हानि, अलगाव, और बहुत कुछ।
अपनों से बिछड़ने का डर
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन जिन लोगों से हम प्यार करते हैं, उनके प्रति लगाव डर और चिंता का कारण बनता है, और वास्तव में हमें वर्तमान में रिश्तों का आनंद लेने से रोकता है।
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अलगाव के डर के लिए मारक
जिनसे हम प्यार करते हैं उनसे अलग होना लाजमी है। अपनों को प्यार से भेजने से जुदाई का दर्द कम हो जाता है।
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नापसंद होने का डर
प्रतिष्ठा का मोह बहुत दुख लाता है। अपनी गलतियों और दोषों को स्वीकार करने में सक्षम होने के कारण अन्यथा कठिन स्थिति को टाला जा सकता है।
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अपनी क्षमताओं पर संदेह करना
अपनी खुद की क्षमताओं पर संदेह करने से बहुत सारी बेकार की चिंताएँ पैदा हो जाती हैं। जो हम नहीं जानते, हम उसका अध्ययन कर सकते हैं, और धैर्य अभ्यास का हिस्सा है।
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