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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन और अन्य द्वारा शिक्षाओं की ऑडियो रिकॉर्डिंग।
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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन के शिक्षण संग्रह में सभी पोस्ट देखें।
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन एकाग्रता में पांच बाधा
पाली सिद्धांत के अनुसार एकाग्रता के लिए पांच बाधाओं पर एक शिक्षण।
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कारण और प्रभाव के माध्यम से कार्य करना
शारीरिक और मानसिक कारणों को उदाहरण सहित परिभाषित करना। मन की नकारात्मक अवस्थाओं के साथ काम करने के लिए उपकरण।
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हर्षित प्रयास और एकाग्रता
आलस्य का मुकाबला करने और आनंदमय प्रयास विकसित करने के गुण, और थकान और व्याकुलता का मुकाबला करने की तकनीक…
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मिड-रिट्रीट चर्चा
ध्यान के विभिन्न पहलुओं पर प्रश्नों को संबोधित करना: शरीर, शून्यता, दृश्य और देवता ध्यान।
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हमारे धर्म अभ्यास में आनंद लेना
हर्षित प्रयास के लिए सराहना करना और आलस्य पर काबू पाने में दिलचस्पी दिखाना।
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बौद्ध अवधारणाओं को समझना
अर्हत और बोधिसत्व के आसपास की अवधारणाओं को स्पष्ट करना। सुनने की प्रेरणा और ध्यान पर प्रश्न…
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आलस्य जो अभ्यास में बाधा डालता है
आलस्य धर्म के अभ्यास में कैसे बाधा डालता है। खुद के प्रति दयालु होने का क्या मतलब है और...
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शिक्षाओं को लागू करना
चर्चा: मन से काम करना, शरण का उपयोग करने के कुशल तरीके। हम क्यों हैं इस पर चिंतन...
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धर्म का पालन करने की दृढ़ता
धैर्य की खेती करके हमारे धर्म अभ्यास के दौरान शारीरिक और मानसिक कठिनाइयों से गुजरना।
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अभ्यास की चुनौतियों को साझा करना
व्याकुलता और अभ्यस्त प्रतिक्रियाओं से निपटने के लिए पीछे हटने वालों से प्रश्न। सपनों के साथ काम करना...
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सहने की शक्ति
गैर-प्रतिशोध के अभ्यास की व्याख्या के साथ जारी है, और दूसरे प्रकार की दृढ़ता…
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रिट्रीट प्रश्न और चर्चा
विज़ुअलाइज़ेशन, मंत्र गिनने और बाधाओं के साथ काम करने जैसे पीछे हटने के मुद्दों पर एक चर्चा सत्र ...
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