गुस्सा

क्रोध के मानसिक कष्ट पर शिक्षा, जिसमें इसके कारण, नुकसान और मारक शामिल हैं।

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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन के शिक्षण संग्रह में सभी पोस्ट देखें।

प्रकोष्ठ खंड
ध्यान पर

जेल में रिट्रीट कर रहे हैं

जेल में एक व्यक्ति जेल के अंदर पीछे हटने के अभ्यास की चुनौतियों और लाभों का वर्णन करता है ...

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लकड़ी की पृष्ठभूमि के साथ बुद्ध की एक सफेद पत्थर की मूर्ति।
बोधिसत्व पथ

ज्ञान का बीज

पक्षपात, क्रोध, आक्रोश और द्वेष को जाने देना, और कैसे समभाव, दया, और…

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सूरज पेड़ों और पहाड़ों के ऊपर एक नारंगी धुंध भरे आकाश में उगता है।
शार्प वेपन्स रिट्रीट का पहिया 2004

तेज हथियारों का पहिया: श्लोक 35-42

कर्मों और उनके परिणामों को देखना जारी रखते हुए, मन को किस प्रकार एकाग्र किया जाए...

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पीले नीयन में भूत, वर्तमान और भविष्य शब्द।
दिमागीपन पर

तीन बार बदलना

वर्तमान का बुद्धिमानी से उपयोग कैसे करें बजाय इसके कि एक सुखद भविष्य के कारणों का निर्माण करें...

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गुस्से में आदमी का चेहरा।
क्रोध पर काबू पाने पर

समस्याएं पैदा करना

जेल में बंद एक व्यक्ति द्वारा दूसरों के साथ उसके हालिया व्यवहार के बारे में विचार, इसके विपरीत ...

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ओरेगन स्टेट पेनिटेंटरी का बाहरी दृश्य।
कैद लोगों द्वारा

गलतियां करना

मन को बदलकर दुख को मुक्ति में बदला जा सकता है।

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अभय मेहमानों और बिल्ली, मंजुश्री के साथ आदरणीय चोड्रोन।
भावनाओं के साथ काम करना

सुख-दुख के निर्माता

इस अवधारणा की खोज करना कि मन ही सुख और दुख का सच्चा स्रोत है। इस प्रकार,…

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एक दंगा दृश्य की क्रॉस सिलाई।
प्रेम, करुणा और बोधिचित्त पर

लगभग एक दंगा

जेल में बंद व्यक्ति उस शक्ति को प्रतिबिंबित करता है जो लोगों के पास परिवर्तन लाने के लिए होती है जब…

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आदरणीय चोड्रोन बिल्ली के साथ, मंजुश्री, एक साथ नाश्ता करते हुए।
भावनाओं के साथ काम करना

मित्रता

बहुत न्यायपूर्ण? लोगों को अपने करीब ले जाओ? बंद लग रहा है? ये प्रथाएं बढ़ती हैं...

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सूरज ढलते ही बादल वाले आसमान में नारंगी रंग की धारियाँ।
धारदार हथियारों का पहिया 2004-06

तेज हथियारों का पहिया: श्लोक 90-91

हमारे शिक्षक जो निर्देश देते हैं, उसके विपरीत करने की हमारी प्रवृत्ति को देखते हुए, इसके लिए तैयार होना…

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सूरज ढलते ही बादल वाले आसमान में नारंगी रंग की धारियाँ।
धारदार हथियारों का पहिया 2004-06

तेज हथियारों का पहिया: श्लोक 84-85

धर्म को सीखने, गलत विचारों से बचने और अपने साथ काम करने के तरीकों का वर्णन करने वाले छंद ...

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सूरज ढलते ही बादल वाले आसमान में नारंगी रंग की धारियाँ।
धारदार हथियारों का पहिया 2004-06

तेज हथियारों का पहिया: श्लोक 69-72

अपने आप को यह याद दिलाना कि पीड़ाएँ आत्म-केन्द्रित विचार का दोष हैं, हमें कैसे याद दिलाती हैं...

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