सच्चा आत्मविश्वास

• हमारी जन्मजात बुद्धा क्षमता हमारे आत्मविश्वास का एक वैध स्रोत है
• महिलाओं के लिए आत्मविश्वास विकसित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है

हम सभी में अद्भुत क्षमता है क्योंकि हमारे मन-हृदय की मौलिक प्रकृति शुद्ध और निष्कलंक है। यह आकाश के समान विस्तृत और विस्तृत है।

अशांतकारी मनोभाव अस्थायी होते हैं - वे आकाश में बादलों की तरह होते हैं। जैसे बादल आकाश का स्वभाव नहीं हैं, वैसे ही हमारे दोष और अशांतकारी मनोभाव हमारे स्वभाव का हिस्सा नहीं हैं। वे नहीं हैं जो हम हैं। वे अनित्य हैं और उनका उन्मूलन किया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि हम सभी में प्रबुद्ध होने की क्षमता है।

हमारे भीतर वह क्षमता है कि हम अपने मन-हृदय को सभी दोषों से मुक्त कर सकते हैं और अपने सभी अच्छे गुणों को विकसित कर सकते हैं, जैसे कि ध्यान, करुणा और ज्ञान को अंतहीन रूप से विकसित करना। यह हमारा एक स्वाभाविक हिस्सा है जिसे कभी दूर नहीं किया जा सकता है। यह शानदार मानव क्षमता आत्मविश्वास का एक वैध स्रोत है जो सामाजिक स्थिति, शारीरिक उपस्थिति, धन आदि जैसे क्षणिक कारकों पर निर्भर नहीं है।

आत्मविश्वास की एक स्वस्थ भावना होना महत्वपूर्ण है, खासकर महिलाओं के लिए, क्योंकि हमारे पास दुनिया में योगदान देने के लिए बहुत कुछ है। हमारे आत्मविश्वास में एक बड़ी बाधा यह विचार है, “दूसरे लोग मेरे बारे में क्या सोचेंगे? क्या वे मुझे पसंद करते हैं? क्या मैं काफ़ी अच्छा हूँ?” हम महिलाओं को यह सोचने के लिए सामाजिक रूप से अनुकूलित किया गया है कि हमें हर किसी को खुश करना है, "अगर कोई मुझे पसंद करता है या प्रभावित करना चाहता है तो वह मुझे स्वीकार नहीं करता है या मुझसे खुश नहीं है, मेरे साथ कुछ गलत है।"

जब हम इस तरह के विचारों को अपना जीवन चलाने देते हैं, तो हम अपनी प्रतिभा और क्षमताओं को बाधित करते हैं। हम अपना समय इस तरह के नृत्य में बिताते हैं, "मुझे इस तरह से व्यवहार करना है कि मुझे लगता है कि दूसरे लोग सोचते हैं कि मुझे ऐसा व्यवहार करना चाहिए ताकि वे मुझे पसंद करें या मुझे स्वीकार करें।" हम अपने आप को प्रामाणिक रूप से अभिव्यक्त नहीं करते हैं क्योंकि हमारे दिमाग के पीछे यह विचार है, "मुझे वह बनना है जो दूसरे मुझसे चाहते हैं।"

इस बाधा पर काबू पाने की कुंजी एक अच्छी प्रेरणा है - एक ऐसी प्रेरणा जो दूसरों के साथ-साथ खुद को भी लाभान्वित करना चाहती है। जब तक हमारा इरादा बंद है स्वयं centerednessकेवल यह सोचते हुए कि हम क्या पाना, होना या करना चाहते हैं, हम स्वाभाविक रूप से बोल और कार्य नहीं कर पाएंगे।

जब हम खेती करते हैं आकांक्षा अन्य जीवित प्राणियों के लिए लाभकारी होने के लिए और हम उस प्रेरणा पर भरोसा करते हैं, यह आत्मविश्वास का एक स्थिर आधार बन जाता है। हम प्रतिक्रिया स्वीकार करने में सक्षम होंगे और आलोचना हमें परेशान नहीं करेगी, क्योंकि हमारी प्रेरणा वास्तव में अद्भुत है: हम दूसरों के लाभ के लिए काम कर रहे हैं। दूसरे हमें पसंद करते हैं या नहीं, हमें स्वीकार करते हैं या नहीं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, क्योंकि हम अपने दिल में एक प्रामाणिक और करुणामय स्थान से रह रहे हैं। स्थिति में क्या आवश्यक है, इसके आधार पर हम स्पष्ट रूप से सोच सकते हैं, दूसरों के विचारों को सुन सकते हैं, योजनाओं को संशोधित कर सकते हैं या अपने प्रारंभिक विचार के साथ रह सकते हैं।

हम इस दुनिया में जो कुछ भी करते हैं, कोई न कोई उसकी आलोचना करने वाला है। इसलिए सबको खुश करने की कोशिश करना छोड़ दो। दयालु बनें, कुशल बनें, अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा करें, लेकिन ऐसा इसलिए करें क्योंकि आपको अपनी व्यक्तिगत अखंडता का बोध है और क्योंकि आप वास्तव में दूसरों की परवाह करते हैं। आप एक दयालु प्रेरणा के साथ दुनिया में योगदान दे रहे हैं और वही आपको पूर्णता, आत्मविश्वास और मुखरता प्रदान करता है। इसका लाभ उठाएं!