शांत रहना

कुछ दिनों पहले मैं माइक्रोवेव में था, एक कप कॉफी गर्म कर रहा था और एक आदमी को फोन की सफाई करते देखा। मैंने अपने आप से सोचा कि किसी के लिए उन्हें साफ करना कितना दुर्लभ है, लेकिन यह भी सोचा कि वह आदमी अक्सर थोड़ा पागल दिखाई देता है। जब मैं अपनी कॉफी के साथ आगे बढ़ रहा था तो वह खुद से बुदबुदा रहा था, लेकिन मुझे लगा कि शायद वह मुझसे कुछ कहना चाह रहा है, इसलिए मैं रुक गया और चुपचाप पूछा कि उसने क्या कहा है। उसने कहा कि वह अपने आप से बात कर रहा था, इसलिए मैंने चलना शुरू कर दिया। लेकिन इससे पहले कि मैं दो कदम उठाता, उसने जोर से कहा, "क्या! क्या मैं खुद से बात नहीं कर सकता?"

मैं टकराव और उसके बीच में उठने वाली भावना को बहुत नापसंद करता हूं। लेकिन, शांत रहते हुए, मैं उसके पास गया और कहा कि मैंने केवल इसलिए पूछा क्योंकि मुझे लगा कि वह मुझसे बात कर रहा होगा और मैंने कभी नहीं कहा कि वह खुद से बात नहीं कर सकता। वह अब तक उत्साहित था और उसने मेरा सामना किया और कहा, "तुम कोई नहीं हो। आपको आगे बढ़ना चाहिए'” मैं मान गया कि मैं कोई खास नहीं हूं और मुस्कुराया और चला गया।

मैं अपने कमरे में गया, अपने जूते पहन लिए और वह जो कुछ भी करने का प्रयास कर सकता था, उसके लिए मैं जितना हो सके तैयार था। मैंने थोड़ा आराम किया और पीछे मुड़कर देखा कि क्या हुआ था—मैंने उससे केवल एक या दो बार ही बात की थी और उसे परेशान करने के लिए कुछ नहीं किया था, फिर भी वह स्पष्ट रूप से परेशान था। मुझे याद आया कर्मा, जैसा कि और कुछ समझ में नहीं आया, और सोचा कि मैंने ऐसा होने के कारणों को बनाया होगा। मैंने उस पर विचार किया होगा कि वह क्या सोच रहा होगा-शायद उसने मेरे प्रश्न को गलत समझा, शायद उसे मुझसे खतरा महसूस हुआ, शायद वह पहले से ही परेशान था, या शायद उसे किसी प्रकार की दवा लेने की भी आवश्यकता थी। मैंने के बारे में सोचा विचार परिवर्तन के आठ पद, जिसने मुझे विचारशील और शांत रहने में मदद की।

मैं उस पर पागल नहीं था, हालाँकि मैं बचाव के लिए तैयार था। मैं उस जगह भी गया जहां वह रहता था, उससे बात करने और उसे शांत करने के लिए, लेकिन इसके बारे में बेहतर सोचा और सोचा कि उसे अकेले रहने की जरूरत है। उस दिन बाद में, वह आया और माफी मांगी। उसने कहा कि वह अभी उठा था, पहले से ही किसी और के साथ बहस में था, और जिस समय मैं आया था उस समय मूड के उस अच्छे मूड में नहीं था। मैंने उनकी माफी स्वीकार कर ली।

बाद में मैंने देखा कि मैंने स्थिति से कैसे निपटा था। मैंने न केवल मौखिक और शारीरिक हिंसा से परहेज किया, बल्कि इसके बीच में धर्म का भी स्मरण किया। मैं यह शेखी बघारने के लिए नहीं कह रहा हूं, लेकिन मैंने वास्तव में खुद को हैरान कर दिया है। वैसे भी, स्थिति अजीब थी और हिंसा और परेशानी में बदल सकती थी, इसलिए धर्म ने मुझे जो मदद दी, उसके लिए मैं बहुत आभारी हूं।