जीवन पर ध्यान देना

मैंने अपना इक्कीसवां साल (जेल में) पिछले हफ्ते शुरू किया। वाह, समय उड़ जाता है।

नाम की एक किताब पढ़ रहा था करना चाहते हैं क्या बुद्धा करना? फ्रांज़ मेटकाफ द्वारा जब एक प्रश्न ने मुझे मारा। क्या होगा बुद्धा क्या उसे लगता है कि जीवन उसके पास से गुजर रहा है? जवाब था: “ध्यान जीवित है; असावधानी मर रही है। चौकस कभी नहीं रुकता; असावधान पहले ही मर चुके हैं। (धम्मपद 21)

वह मुझे मिल गया। मैंने कई साल असावधानी से बिताए, इस बात की परवाह नहीं की कि मेरे कार्यों का मेरे लिए या दूसरों के लिए क्या परिणाम होगा। इसने मुझे पुरानी कहावत याद दिला दी, "जब जीवन आपको नींबू देता है ..." सिवाय इसके कि मैंने नींबू पानी नहीं बनाया। मैंने नींबू लोगों और स्थितियों पर फेंके।

आज मुझे चीजों को जाने देना बहुत आसान लगता है। मैं पहले की तरह आसानी से गुस्सा नहीं होता। मैं अपने आप को सिर्फ हार मानने की जेल में उस ओह-सामान्य भावना को देने की अनुमति नहीं देता। मैं अब लगभग छह साल से अभ्यास कर रहा हूं, इसलिए सोचने का यह सकारात्मक तरीका रातों-रात नहीं हुआ। अब मैं खुद से पूछता हूं, "क्यों? नाराज़ क्यों होते हो? जवाब क्यों दें? हार क्यों?

मैं अपने कार्यों में बौद्ध विचारों को लागू करने का हर दिन प्रयास करता हूँ। मैं संपूर्ण नहीं हूं और मेरे बुरे दिन हैं। हालांकि मैं वहां नहीं रहता। मैं हर दिन एक कदम आगे बढ़ाता हूं। मैं ज़िंदा हूं। यहां तक ​​कि इस गड़बड़ दुनिया में भी मैं (हम) रहता हूं, मैं (आप) जिंदा हूं।

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लंबे समय से मध्यम प्रयास महत्वपूर्ण है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करने की कोशिश कर रहे हैं। शुरुआत में अत्यधिक मेहनत करने, बहुत कुछ करने का प्रयास करने और थोड़े समय के बाद इसे छोड़ देने से व्यक्ति स्वयं पर असफलता लाता है।

मैं इतनी बार असफल हुआ हूँ। मैं इसे इतनी जल्दी चाहता था। यहां तक ​​कि जब मैंने पहली बार अभ्यास करना शुरू किया था तब भी मैं अब ज्ञान प्राप्त करना चाहता था। मेरे मूल शिक्षक ने जो कहा था, वह मुझे ठीक-ठीक याद नहीं है, लेकिन सार यह था कि इसे होने दें और धैर्य रखें क्योंकि यह इस जीवन में नहीं हो सकता है।

तो अब मेरी पर्सनल प्रैक्टिस वही रहती है। आज मैं अपने लिए और अपने आसपास के सभी लोगों के लाभ के लिए बेहतर जीवन जी रहा हूं। बौद्ध धर्म ने मेरे जीवन को लगभग हर स्तर पर सुधारा है। करुणा, देखभाल, प्यार आज मेरे विचारों में सबसे आगे हैं।

बौद्ध साहित्य पढ़ें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सा संप्रदाय है, बस पढ़ें और अध्ययन करें और ध्यान आप जो पढ़ते हैं उस पर। आपका दिमाग साफ हो जाएगा। द्वार खुलेंगे। मैं जल्दी घर जाने की कोशिश कर रहा हूं लेकिन अगर मैं नहीं भी जाता हूं तो भी मैं चौकस रहूंगा। मैं जिंदा रहूंगा।