धर्म वार्ता से कैसे लाभ उठाएं

1995 में, मैंने सिंगापुर का दौरा किया, जहां मैंने विभिन्न मंदिरों में धर्म वार्ता दी, और धर्मशाला, भारत, जहां मैंने प्रवचनों के साथ-साथ एक सम्मेलन में भी भाग लिया। यात्रा के दौरान, मुझे धर्म ग्रंथों में सलाह के कुछ छोटे वाक्यांश याद आए, और मैंने खुद को अपने अनुभवों के आधार पर दूसरों को लिखते हुए पाया। नीचे दिए गए प्रत्येक प्रतिबिंब में एक कहानी है जिसने इसे प्रेरित किया, लेकिन हर एक हम सभी पर समान रूप से लागू होता है।

• अपने गुरु के प्रति प्रेम, धर्म के प्रति प्रेम, स्वयं के प्रति प्रेम, सत्वों के प्रति प्रेम, और अपने जीवन को सार्थक बनाने की गहरी इच्छा के साथ धर्म का अभ्यास करें।
• धर्म को अपने हृदय को स्पर्श करने और बदलने दें। यह समय बौद्धिक षडयंत्रों का नहीं है।
• अपने जीवन को चालू और बंद करें ध्यान तकिया। की सच्चाई देखें बुद्धाआपके दैनिक जीवन की घटनाओं में शिक्षा। इन सभी परिस्थितियों में धर्म का अभ्यास करें।
• अपने जीवन को लापरवाही से जीने के परिणामों से अवगत रहें। ऐसी जागरूकता तुम्हें सचेत करती है; यह आपको भय से पंगु नहीं बनाता है।
• अपने शिक्षकों के साथ अच्छे संबंध महत्वपूर्ण हैं। उनकी खेती करें। अपने शिक्षकों से आपको जो मदद मिली है, उसे याद रखें। अपने दिल को आभारी महसूस करने दें, और इस तरह अपने शिक्षकों की देखभाल से जुड़े और समर्थित हों।
• अपनी गलतियों को स्वीकार करने में साहसी बनें। यही कुंजी है शुद्धि और विकास।
• इससे पहले कि आप नाराज हों, यह न समझें कि आप सब कुछ जानते हैं स्थितियां जो एक स्थिति बनाते हैं।
• कोई शिक्षण गहन है या नहीं यह आपके मन पर निर्भर करता है।
• जब आप मुश्किलों में पड़ें तो मदद लें। यहां तक ​​​​कि अगर आपने इसे नहीं खोजा है, तो इसके आने पर खुले रहें।
• दूसरों ने जीवन में क्या सीखा है, इसे अच्छी तरह से सुनें।
• दूसरों की दया के प्रति सचेत रहें, विशेषकर वे छोटी-छोटी बातें जो लोग करते हैं। उन लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करें जो आपकी मदद करते हैं। उनके प्रति अहंकारी बनने से बचें।
• अपने आसपास के लोगों का ख्याल रखें। याद रखें कि उनके प्रति आपकी छोटी सी कृपा आपके प्रति उनकी दयालुता की सतह को खरोंचने नहीं देती है।
• पहले दो महान सत्यों के बारे में गहराई से सोचें। के प्रभावों को स्पष्ट रूप से पहचानें कुर्की न केवल इस जीवन में बल्कि आपको बार-बार चक्रीय अस्तित्व में बांधे रखने में भी। इससे बचें या इस पर प्रकाश न डालें, क्योंकि जब हम यह पहचानते हैं कि हम कैसे फंस गए हैं, तभी हम एक शुद्ध और गहरा निर्माण कर सकते हैं मुक्त होने का संकल्प.
• हमेशा विनम्र रहें। याद रखें आप दूसरों के सेवक हैं। यह मत सोचो कि क्योंकि तुम बुद्धिमान हो या थोड़ा धर्म जानते हो कि दूसरों को तुम्हारा सम्मान करना चाहिए और तुम्हारी प्रतीक्षा करनी चाहिए। यदि इस बिंदु की उपेक्षा की जाती है, तो आपका सारा ज्ञान आपके और दूसरों के लिए जहर बन जाएगा।
• दूसरे आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं, क्या वे आपकी सराहना करते हैं, जानते हैं कि आप कौन हैं, इत्यादि के प्रति समान रहें।
• अगर कोई दोस्त कुछ ऐसा कहता है जो आपको परेशान करता है, तो चुप न रहें और उनके करीब रहें। हो सकता है कि आप कुछ ऐसा आरोप लगा रहे हों, जिसका उनके शब्दों से कोई मतलब नहीं था। नम्रता के साथ, नहीं गुस्सा, उन्हें बताएं कि आपने क्या सोचा और महसूस किया, और स्पष्ट करने के लिए वे जो कहते हैं उसे सुनें।
• अपने नैतिक मूल्यों पर स्पष्ट रहें और उसके अनुसार जीने में दृढ़ रहें उपदेशों. जो लोग धर्म को नहीं समझते उनकी राय को आप पर गहरा असर न करने दें।
• कर्मा शक्तिशाली है। इसके महत्व को कम मत करो।
• किसी अभ्यास को न छोड़ें क्योंकि अभी करना आपके लिए बहुत कठिन है। आप जिस स्तर पर हैं उस स्तर पर अभ्यास करें और जब आप तैयार हों तो भविष्य में और अधिक उन्नत अभ्यास करने की इच्छा रखें।
• नेक दिल से, अपने अच्छे दोस्तों की मदद करें जब वे फंस गए हों। और जब कोई भरोसेमंद दोस्त आपकी गलतियों की ओर इशारा करे, तो खुले दिमाग से और खुद से ईमानदारी से सुनें।
• जब आप क्रोधित, कटु या निंदक होते हैं, तो अपने दृष्टिकोण की वस्तु को अपने मन के रूप में न देखें और अपने आप से पूछें, "मुझे कैसा लगता है? यह परेशान करने वाला रवैया कहां से आ रहा है?” खुद को समझकर आप इसे रिलीज कर पाएंगे।
• सवाल करने के लिए तैयार रहें और संदेह आपकी अपनी राय। वे तुम नहीं हैं।
• स्वीकार करें कि चीजें बहुत महत्व रखती हैं क्योंकि वे स्वयं से संबंधित हैं। वे स्वाभाविक रूप से इस तरह नहीं हैं। अपनी प्राथमिकताओं को क्रम में रखने और स्पष्ट रूप से यह जानने के लिए कि क्या महत्वपूर्ण है, अस्थायीता पर चिंतन करें।
• आप कभी नहीं जानते कि कौन मदद करेगा और कौन नुकसान पहुंचाएगा, इसलिए छोड़ दें कुर्की और सभी प्राणियों से घृणा और सम्मान करते हैं।
• अनुत्पादक भावनाओं के अपने दोहराए गए पैटर्न को पहचानें। उन अवधारणाओं और कहानियों से विचलित हुए बिना उन्हें महसूस करें जो उनमें शामिल हैं। उन्हें जानिए, लेकिन उन्हें इस अर्थ में बहुत गंभीरता से न लें कि उनका स्वयं और दुनिया को देखने का तरीका सही है।
• शुरू में जो बाधा प्रतीत हो सकती है, वह लंबे समय में बेहतरी के लिए हो सकती है, इसलिए किसी स्थिति के अपने वर्तमान आकलन में फंसें नहीं।
• पदानुक्रम प्रकट न करें जहां कोई नहीं है।
• यह मत समझिए कि समस्याएँ केवल आप ही हैं। अपने आप पर और अपनी कठिनाइयों पर हंसने में सक्षम हो।
• आपके कार्य दूसरों को कैसे प्रभावित करते हैं, इसकी जिम्मेदारी स्वीकार करें और दूसरों की भावनाओं को सुनने के लिए तैयार रहें।
• जब आप कुछ कठिनाइयों से गुजरे हैं, तो उन लोगों को मत छोड़ो जो अभी भी हैं। करुणा, अहंकार नहीं कहा जाता है।
• वस्तु को अस्वीकृत करने के लिए देखें।
• आनन्दित हों और दूसरों की खुशी में शामिल हों।