Esencia de oro refinado (2007-08)
Enseñanzas sobre el Esencia de oro refinado por el Tercer Dalai Lama.
10 no virtudes y resultados explicados
Venerable Thubten Chodron ¿Qué crea las semillas del karma? Se discuten los resultados de incluso pequeños pensamientos, palabras y acciones cotidianas que muchos dan por sentado.
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Efectos ambientales purificadores del karma.
Discusión de los renacimientos en la guerra, la enfermedad, la sequía y la pobreza, y los efectos de los cuatro poderes oponentes de la purificación.
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Continuación de la discusión sobre el karma.
Un evento trágico cerca de la Abadía introduce la comprensión de cómo lo que sucede en la vida diaria afecta el peso y la acumulación de karma.
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La verdad de dukkha
Exploración de la primera noble verdad, la verdad de dukkha: reconocer los defectos del samsara y las razones para buscar la liberación.
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Sufrimientos de la existencia cíclica
Una mirada realista a los defectos de la existencia cíclica y la determinación de ser libre.
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Orígenes verdaderos
Exploración de la segunda noble verdad que incluye una mirada profunda a la raíz de las aflicciones y la verdadera fuente de nuestra condición insatisfactoria.
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Liberación de dukkha
El origen de dukkha y cómo los tres entrenamientos superiores conducen a la liberación de la existencia cíclica.
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Buscar la iluminación en beneficio de los demás.
Enseñanza sobre la ecuanimidad y la bodichita de una serie de charlas sobre La esencia del oro refinado.
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La práctica de causa y efecto de siete puntos
Prácticas que desarrollan la aspiración de la bodichita de alcanzar la budeidad para beneficiar a todos los seres sintientes.
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Igualar e intercambiar uno mismo y los demás.
Una discusión sobre la meditación de nueve puntos de Shantideva sobre la igualdad entre uno mismo y los demás como método para generar la bodichita.
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Las desventajas del egocentrismo
Al trabajar con la mente egocéntrica para aumentar la felicidad, uno se da cuenta de que la mente depende de causas y condiciones. No es algo permanente, sólido.
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Las ventajas de querer a los demás
¿Cómo generar bodichita cambiando en la mente de uno quién es importante y apreciado: el yo o los demás?
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