Ayudar a otros a sentirse seguros a través de la compasión
Ayudar a otros a sentirse seguros a través de la compasión
Doctor Russell Kolts 
Jóvenes adultos exploran el budismo 2018 
11 de junio de 2018 Parte de una serie de enseñanzas dadas durante Abadía de Sravasti anual Explorando el budismo para adultos jóvenes programa en 2018.
- Terapia centrada en la compasión
- Aceptar el sufrimiento para aliviarlo
- Infundir compasión en la cultura
- Agrupación de emociones en un sistema.
- Amenaza y autoprotección
- Sentirse a salvo
- Construir una cultura compasiva para que los demás se sientan seguros
- Ayudar a las personas en situaciones de abuso
Semana del Adulto Joven 2018 03: Ayudar a otros a sentirse seguros a través de la compasión (descargar)
Doctor Russell Kolts
Russell L. Kolts es psicólogo clínico y profesor en la Universidad del Este de Washington en las afueras de Spokane, WA. Dr. Kolts completó su Ph.D. en Psicología Clínica de la Universidad de Mississippi en 1999. Es autor de The Compassionate Mind Guide to Management Your Anger, Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life (con Thubten Chodron) y, con Dennis Tirch & Laura Silberstein, la Psicología budista y la TCC: una guía para practicantes, de próxima publicación. El Dr. Kolts realiza regularmente capacitaciones y talleres sobre Terapia Centrada en la Compasión (CFT, por sus siglas en inglés), así como sobre prácticas de atención plena y compasión. Sus intereses profesionales radican principalmente en la aplicación de CFT y enfoques de atención plena a personas que sufren problemas de ira, trauma, estado de ánimo y dificultades relacionadas con el apego. Kolts ha publicado y presentado investigaciones en diversas áreas, como la psicología positiva, el TEPT, la psicofarmacología, la atención plena y la compasión. En su vida personal, el Dr. Kolts disfruta del tiempo en familia, la lectura, la meditación, las actividades al aire libre y escuchar y tocar música.
