Wahres Glück finden

• Hindernisse für die Praxis und wie man sich dem Dharma nähert
• Drei Arten von Faulheit
• Betrachtung von Vergänglichkeit und Tod, Mängel von Samsara
• Tief über die ersten beiden edlen Wahrheiten nachdenken
• Kontemplation über das Gegenteil von vier Verzerrungen
• Gegenmittel gegen Entmutigung
• Ursprung, Verschwinden, Befriedigung, Gefahr und Flucht sinnlicher Lust
• Aufgeben Verlangen für sinnliche Freuden
• Analogie der Suche nach samsarischen Freuden zu Aussätzigen, die nach Erleichterung und Glück suchen

Samsara, Nirvana und Buddha Natur 68: Wahres Glück finden (herunterladen)

Betrachtungspunkte

1. Betrachten Sie die Faktoren, die dazu beitragen, dass wir in unserer spirituellen Praxis nicht so vorankommen, wie wir es gerne möchten: unrealistische Erwartungen an schnelle Errungenschaften zu haben, sehr selbstkritisch zu sein, unzureichendes Lernen zu haben, weit entfernt von einem Lehrer und einer unterstützenden Dharma-Gemeinschaft zu leben, und die drei Typen der Faulheit. Mit welchen davon hast du am meisten zu kämpfen? Welche Heilmittel verschreibt Seine Heiligkeit? Wie helfen diese dabei, eine starke Entschlossenheit zu entwickeln, aus Samsara herauszukommen?
2. Wir haben Erwartungen, dass die Dinge so laufen, wie wir es wollen: Der Aktienmarkt wird immer steigen, wir werden immer benötigte Vorräte zur Verfügung haben, Europa wird immer friedlich sein, Schulschießereien sollten nicht stattfinden usw. Was sind die vier verzerrten Dinge? Wahrnehmungen und welche Rolle spielen sie dabei, wie wir Samsara sehen? Wie führt dies zu unserem eigenen Leiden? Was lehrt der Dharma als eine realistischere und nützlichere Sichtweise?
3. Welche Praktiken helfen zu reduzieren klammern zu den Körper? Welche finden Sie am vorteilhaftesten, um der Art und Weise entgegenzuwirken, wie Sie Ihre eigene sehen? Körper? Entschließen Sie sich, diese Gegenmittel anzuwenden, damit Sie eine realistischere Sicht auf Ihre Gesundheit haben Körper.
4. Wie definieren Gesellschaft, Familie und Freunde Erfolg? Was denken SIE, was Erfolg ist, wenn Sie untersuchen, wie die Dinge in der Welt sind? Was sagt der Dharma?
5. Kämpfen Sie mit einem geringen Selbstwertgefühl? Wenn ja, warum ist das Ihrer Meinung nach so und wie können Sie daran arbeiten, diese destruktive Sichtweise mit Hilfe von Dharma-Gegenmitteln zu überwinden?
6. Denken Sie über das Beispiel eines Aussätzigen nach, der nach Glück sucht. Denken Sie dann darüber nach, dass ununterwiesene weltliche Menschen auf ähnliche Weise leben. Wenden Sie dieses Beispiel auf sich selbst an. Generieren Sie die Entschlossenheit, frei zu sein aus der zyklischen Existenz und kultiviere Mitgefühl für alle anderen fühlenden Wesen.