Wahre Dukha

• Was ist wahres Duhkha?
• Geburt, Alter, Tod
• Kummer, Wehklagen, Schmerz, Niedergeschlagenheit, Verzweiflung
• Nicht bekommen, was man will, Begegnung mit dem, was unerwünscht ist
• Sich von dem Erstrebenswerten trennen
• Fünf Aggregate zu unterwerfen klammern
• Was ist die Ursache des eigenen Leidens?
• Verlangen für Wiedergeburt, sinnlich Verlangen
• Ablösung von Verlangen, achtfacher edler Pfad
• Offensichtlicher Schmerz, angenehme Erfahrungen, die nicht lange anhalten

Samsara, Nirvana und Buddha Natur 04: True Duhkha (herunterladen)

Betrachtungspunkte

1. Warum ist es wichtig, unsere eigene Situation in Samsara genau zu betrachten, bevor wir Mitgefühl für andere entwickeln?
2. In der Errichtung von Achtsamkeit Sutte, was bedeutet das Buddha sagen ist duhkha? Nehmen Sie sich für jedes dieser Dinge etwas Zeit. Arbeiten Sie mit eigenen Worten durch, warum diese Dinge unbefriedigend sind. Machen Sie es zu Ihrer eigenen Erfahrung.
3. Untersuchen Sie Ihr eigenes Leben auf Wege, auf denen Sie nach Glück gesucht haben. Zum Beispiel: Wie lange kannst du am Strand liegen? Wie lange können Sie in der Sonne, dann im Wasser usw. sein. Verwenden Sie persönliche Beispiele. Kann irgendetwas davon dauerhaftes Glück oder nur Elend bringen?
4. Betrachten Sie Ihren Geisteszustand, wenn Sie sich zum Beispiel nach Ansehen, Sex oder einer besonderen Freundschaft sehnen. Vergleichen Sie das mit der Qualität Ihres Geistes, wenn Sie den Dharma lernen möchten. Was ist der Unterschied in dieser Qualität des Verlangens?
5. Wir denken normalerweise, dass andere Menschen die Ursache für unser Duhkha sind, aber was bedeutet das Buddha Erzähl uns? Machen Sie aus Ihrer eigenen Erfahrung Beispiele für die drei Arten von Duhkha.