Vier Attribute des wahren Duhkha

• Die Freundlichkeit aller fühlenden Wesen erkennen
• Den Geist transformieren, um Groll loszulassen
• Sich auf andere als Menschen und nicht auf Stereotypen beziehen
• Die vier Eigenschaften des wahren Duhkha wirken den vier Verzerrungen entgegen
• Erstes Attribut: Die physischen und mentalen Aggregate sind vergänglich
• Grobe und subtile Vergänglichkeit
• Zweites Attribut: Die Aggregate sind von Natur aus unbefriedigend

Samsara, Nirvana und Buddha Natur 08: Vier Attribute von wahrem Duhkha (herunterladen)

Betrachtungspunkte

1. Betrachten Sie die Freundlichkeit anderer in Ihrem Leben. Nehmen Sie sich wirklich etwas Zeit damit. Überlege als Nächstes, auf welche Weise andere freundlich waren, du aber nicht in der Lage warst, es anzuerkennen oder zu empfangen? Wie erweitert das Denken auf diese Weise Ihr Gefühl der Offenheit und Verbundenheit mit anderen?
2. Der Ehrwürdige sagte, dass jemand, der diese Wahrheiten wirklich auf der Herzensebene lebt, dazu neigt, sehr „lebendig“ und „gegenwärtig“ zu sein. Sie verschwenden ihre Zeit nicht. Sie wissen, was wichtig und was nicht wichtig ist. Verbringen Sie einige Zeit damit, wirklich darüber nachzudenken und wie es wäre, auf diese Weise zu leben. Entschließen Sie sich, Ihr Studium dieser Themen fortzusetzen, um Ihr Verständnis zu vertiefen und diese Art von Geisteszustand zu erreichen.
3. Vergänglichkeit ist ein Attribut der ersten Wahrheit der Aryas, um unserem Glauben an Beständigkeit entgegenzuwirken. Wie oft sind Sie sich der unbeständigen Natur Ihrer Aggregate wie Ihrer Gefühle bewusst und auf welche Weise? Nennen Sie ein oder zwei Beispiele. Wenn Sie sich der Vergänglichkeit nicht bewusst sind – warum nicht?
4. Sehen Sie irgendwelche Vorteile darin, Vergänglichkeit in Ihrem Leben zu erkennen? Was sind Sie?
5. Wenn Sie sich am Ende Ihres Lebens vorstellen, worauf würden Sie gerne zurückblicken? Was können Sie tun, um dies zu erreichen?