Ängste überwinden
Ängste überwinden
Ehrwürdige Thubten Chodron 
Angst, Angst und andere Emotionen 
10. Oktober 2021 Der dritte von drei Vorträgen in einem Online-Wochenendworkshop zum Thema „Arbeiten mit Angst“, moderiert von FPMT Mexiko. Mit Übersetzung ins Spanische.
- Sich an den Mangel an Angst gewöhnen
- Angst nährt das falsche Gefühl unserer Unabhängigkeit, unserer Wichtigkeit
- Wie sich Angst körperlich und sozial auf uns auswirkt
- Der Angst entgegenwirken, indem man ihre Fehler erkennt
- Unerfüllte Erwartungen und unrealistische Modelle
- „Happily ever after“ als fehlerhaftes Modell
- Erwartungen fallen lassen und Zufriedenheit kultivieren
- Veränderungen akzeptieren und sich an sie anpassen
- Sich selbst und andere in schwierigen Zeiten lieben und unterstützen
Sehen Sie sich die Führung an Meditation das folgte auf „Anxiety“ auf Spanisch:
Sehen Sie hier den ersten Vortrag:
Sehen Sie hier den zweiten Vortrag:
Ehrwürdige Thubten Chodron
Die Ehrwürdige Chodron betont die praktische Anwendung von Buddhas Lehren in unserem täglichen Leben und ist besonders geschickt darin, sie auf eine Weise zu erklären, die für Westler leicht verständlich und praktikabel ist. Sie ist bekannt für ihre warme, humorvolle und klare Art zu lehren. Sie wurde 1977 von Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, Indien, als buddhistische Nonne ordiniert, und 1986 erhielt sie in Taiwan die Bhikshuni Vollordination. Lesen Sie ihre vollständige Biografie.
