Umgang mit Wut

Von BF

Gesicht eines ruhigen Buddha.
Wir schaffen die Ursache für unsere eigenen angenehmen oder unangenehmen Ergebnisse. (Foto von Abhinay Omkar)

Als inhaftierte Person im Bundesgefängnis ist BF einer der wenigen Personen, denen es erlaubt ist, eine höhere Ausbildung zu absolvieren. Das Folgende ist ein Brief an den Ehrwürdigen Thubten Chodron.

Vor ein paar Tagen war ich in meinem Betriebswirtschaftslehrgang und bereitete mich auf die Abschlussprüfung vor, als die Frau neben mir auf eine andere Person hinwies, die vor uns saß, und sagte: „Während des Zwischensemesters vor ein paar Wochen , Ich sah sie schummeln, indem sie einige Notizen benutzte, die sie hatte. Das macht mich so wütend! Macht es dich genauso wütend wie mich?“

„Das geht auf sie“, antwortete ich. „Wenn ich zulassen würde, dass jede Person, die im Klassenzimmer sitzt, ‚mich verrückt macht‘, hätte ich keine Zeit, irgendetwas zu lernen. Sie betrügt sich sowieso nur selbst.“ Ich hielt inne und fuhr dann fort: „Nach 12 Jahren Inhaftierung macht mich sehr wenig wirklich wütend. Ich versuche, anderen Menschen nicht die Macht zu geben, mich wütend zu machen. Ich bin derjenige, der mich wütend macht, wenn ich jemand anderem diese Macht gebe.“

Die Diskussion hatte noch viel mehr zu bieten, aber ich versuchte zu betonen: „Lassen Sie sich nicht von Dingen verärgern, die andere Menschen tun, besonders wenn sie sich nicht an Sie richten oder keinen Einfluss auf Ihr Leben haben. Ja, das andere Mädchen hat geschummelt. So? Karma berücksichtigt alles, also hat die andere Person die Ursache für ihre eigenen unangenehmen Ergebnisse geschaffen.“

Der Sinn dieser Geschichte? Mir wurde klar, wie sehr ich mich durch den Dharma verändert habe.

Inhaftierte Menschen

Viele inhaftierte Menschen aus allen Teilen der Vereinigten Staaten korrespondieren mit dem Ehrwürdigen Thubten Chodron und Mönchen der Abtei Sravasti. Sie bieten großartige Einblicke in die Art und Weise, wie sie den Dharma anwenden und danach streben, selbst in den schwierigsten Situationen für sich selbst und andere von Nutzen zu sein.

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