Angst vor der Wirtschaft

• Wir müssen innehalten und nachdenken, anstatt in wirtschaftlichen Schwierigkeiten in Panik zu geraten
• Hängt unser Glück wirklich von der Wirtschaftslage ab?
• Wir können sehr davon profitieren, wenn wir Zufriedenheit kultivieren

Angst 10: Die Wirtschaft (herunterladen)

Gestern haben wir ein wenig über die Arbeit mit Angst in Gesundheitssituationen gesprochen, und ich dachte, es wäre gut, darauf einzugehen, was wir in wirtschaftlichen Situationen fürchten, da die Menschen anscheinend ziemlich angespannt sind, was den Zustand der Wirtschaft angeht. Und zuallererst ist nur ein Kommentar: Ich denke, je mehr wir angespannt und ängstlich werden, desto mehr wird es zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung. Umso mehr sagen alle als Land „Aaah, die Wirtschaft!“ desto mehr handeln sie auf eine Weise, die die Wirtschaft tatsächlich verschlechtert. Also ich denke, das ist eine Sache, der man sich bewusst sein sollte. Und dann ist eine zweite Sache, sich wirklich zu fragen, weil wir dazu neigen, Angst zu bekommen: „Oh, ich werde nicht glücklich sein, weil dies und das und das und das, weil die Wirtschaft nicht so gut ist.“ Zunächst einmal sollten wir uns fragen: Ist es wirklich so, dass diese Dinge passieren werden? Zweitens, uns selbst zu fragen: Welche Ressourcen habe ich, intern und extern, um mit Dingen umzugehen, die passieren könnten? Denn normalerweise sind sie nicht so schlimm, wie wir denken, dass sie sein werden. Und selbst wenn es mal eng werden sollte, dann gibt es immer Möglichkeiten und Wege damit umzugehen.

Die Quelle unseres Glücks

Okay, aber vor allem müssen wir uns wirklich fragen: Hängt mein Glück von der Wirtschaftslage ab? Ja? Das ist wirklich die Frage, die wir uns stellen müssen. Und wenn wir ja sagen, dann müssen wir uns fragen: Was ist der Sinn und Zweck meines Lebens? Denn wenn wir unser Glücksgefühl an den Zustand der Wirtschaft koppeln, bringen wir uns in eine Situation, in der wir keine Macht über unser eigenes Glück haben; weil wir sagen, dass alles von etwas Äußerem abhängt. Ich persönlich denke, dass inneres Glück nicht von der Wirtschaftslage abhängen sollte und auch nicht. Wir können tatsächlich mit weniger glücklicher sein und wir haben weniger Probleme, wenn es weniger gibt. Und es wird auch eine gerechtere wirtschaftliche Verteilung auf dem Planeten geben, wenn wir als Land ein bisschen weniger haben und einige Dinge sparen und nicht zu viel konsumieren und so weiter. Und ich denke, es ist eigentlich ein sehr gutes Training, mit dem Verstand zu arbeiten, der sich leider an „Ich will es, okay, lass es uns einfach holen“ gewöhnt hat. Weil dieser Verstand so viele unrealistische Erwartungen nährt, so sehr Anhaftung, und die Tatsache, dass wir uns als Land angewöhnt haben: „Ich will es, lass uns einfach in den Laden gehen und es holen“, weil Kredite so einfach sind. Dieser mentale Zustand der Gier, denn es ist nicht nur die Gier der CEOs, es ist die Gier der Verbraucher, die sagen: „Ich will es, lass es uns holen und ich will es jetzt, obwohl ich kein Geld habe.“ Es ist diese Art von Gier in unserem Kopf, die die Situation verursacht hat. Und zu erkennen, dass wir tatsächlich mit viel weniger glücklicher sein können. Denn wenn all die Dinge, die wir in der Vergangenheit bekommen haben, tatsächlich die Ursache für Glück wären, dann hätten wir, sobald wir eine Sache haben, die uns gefällt, keine zweite bekommen müssen, weil wir vollkommen glücklich und zufrieden und zufrieden gewesen wären mit dem ersten, wenn es tatsächlich die Ursache für dauerhaftes Glück wäre. Aber unsere ganze Erfahrung zeigt uns, dass diese Dinge nicht so sind; deshalb müssen wir den nächsten holen und den nächsten und den nächsten. So werden wir zu einem Land der Konsumsüchtigen. Und es bringt kein Glück und ist nicht gut für die Gesellschaft als Ganzes.

Mit weniger zufrieden sein

Also, ich finde es sehr gut, einfach auf unser Leben zu schauen und dann zu sehen, wie oft wir mit weniger viel glücklicher sein können und vor allem, wenn alle weniger haben. Weißt du, weil sie psychologische Studien durchgeführt haben und wir unser Glück im Vergleich zu dem aller anderen beurteilen. Oder wir beurteilen Dinge, weißt du, wie viel wir haben, ist es genug, im Vergleich zu allen anderen. Wenn also alle anderen etwas weniger haben, dann haben trotzdem alle das Gefühl, genug zu haben, weil wir es im Vergleich zu anderen bewerten. Weil wir nicht eifersüchtig und neidisch werden, es sei denn, jemand hat mehr als wir. Wenn wir also alle zusammen eine Stufe tiefer gehen, wird niemand eifersüchtig oder neidisch. Und sie haben so viele Studien durchgeführt, die zeigen, dass dies tatsächlich der Fall ist. Und so, denke ich, bekommen wir das durch unseren manchmal sehr dicken Schädel, dass wir tatsächlich mit weniger glücklicher sein können, wir haben weniger Probleme und manchmal viel mehr Zufriedenheit. Und ich denke auch, dass wir kreativer werden, wenn wir nicht so viel konsumieren, und wir unternehmen mehr Dinge mit unserer Familie und wir unternehmen mehr Dinge mit unseren Freunden, wir helfen uns viel mehr. Und so baut diese Kreativität und dieses Ding zusammen zu arbeiten, Dinge zusammen zu tun tatsächlich stärkere Beziehungen auf. Und ich denke, dass diese stärkeren Beziehungen zwischen Lebewesen viel mehr Glück bringen, als unsere Lebensräume mit vielen Dingen zu füllen, die wir nicht brauchen, und dann Angst zu bekommen, weil wir nicht das nächste neue Ding bekommen, das wir nicht brauchen. Okay? Verstehen, wovon ich spreche? Ja? Also, anstatt Angst vor der Wirtschaft zu haben, dann gib dich einfach mit dem zufrieden, was wir haben, denn wir haben ohnehin so viel mehr als die meisten Menschen auf diesem Planeten. Und daran arbeiten, dieses innere Glücksgefühl zu kultivieren, Dinge zu teilen und zu verschenken, Beziehungen aufzubauen und kreativ zu sein, wie wir Unterhaltung finden.

Und so ist mir aufgefallen, dass viele Menschen in der Abtei seit meinem Vortrag über die Befreiung von Besitztümern und wie sie unsere Identität stiften, mehr ihre Sachen teilen. Die Leute haben also Dinge verschenkt und mehr geteilt und sich von Dingen getrennt. Und das bringt viel Glück, nicht wahr? Wenn du jemand anderem etwas geben und Dinge teilen kannst und dann nicht so belastet bist, so viel zu haben, okay? Es ist also ein sehr gutes Gegenmittel gegen den Verstand, der wegen der Wirtschaft einfach ängstlich und verängstigt wird, denn unser Glück hängt wirklich nicht von all dem ab.