পথের পর্যায়: চারটি মহৎ সত্য (2009)
আর্যদের জন্য চারটি সত্যের উপর ভিত্তি করে সংক্ষিপ্ত আলোচনা গুরু পূজা প্রথম পঞ্চেন লামা লোবসাং চোকি গ্যাল্টসেনের লেখা।
নীতিশাস্ত্রে উচ্চতর প্রশিক্ষণ
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron কতটা নৈতিক শৃঙ্খলা সেই ভিত্তি যার উপর একাগ্রতা এবং প্রজ্ঞা নির্মিত হয়। উপদেশ গ্রহণ করা আমাদের মৌখিক এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
পোস্ট দেখুন
ছয়টি পারফেকশন এবং তিনটি উচ্চতর প্রশিক্ষণ
যা তিনটি উচ্চতর প্রশিক্ষণকে উচ্চতর করে তোলে -- সাধারণের পরিবর্তে -- তা হল মুক্তি লাভের দীর্ঘমেয়াদী প্রেরণা।
পোস্ট দেখুন
মননশীলতা এবং অন্তর্মুখী সচেতনতা
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে মননশীলতা এবং অন্তর্মুখী সচেতনতার গুরুত্ব।
পোস্ট দেখুন
নৈতিকতা, একাগ্রতা এবং প্রজ্ঞার জন্য মননশীলতা
একাগ্রতার উচ্চতর প্রশিক্ষণের উপর জোর দিয়ে তিনটি উচ্চতর প্রশিক্ষণে মননশীলতার গুরুত্ব।
পোস্ট দেখুন
নৈতিকতা এবং আজ্ঞা
অনুশাসন গ্রহণের গুরুত্ব এবং একটি অনুস্মারক যে অনুশাসনগুলি স্বেচ্ছায় নেওয়া হয় এবং এটি প্রশিক্ষণ, আমাদের উপর চাপিয়ে দেওয়া নির্দিষ্ট এবং কঠোর নিয়ম নয়।
পোস্ট দেখুন
প্রতিমোক্ষ ব্রত
বিভিন্ন ধরনের ব্যক্তি মুক্তির ব্রত এবং ব্রত গ্রহণের অর্থ ও উদ্দেশ্য সম্পর্কে কিছু বিভ্রান্তি দূর করে।
পোস্ট দেখুন
একাগ্রতার প্রতিবন্ধকতা: ইচ্ছা এবং অসুস্থ ইচ্ছা
পাঁচটির মধ্যে প্রথম দুইটি মনোনিবেশে বাধা। ইন্দ্রিয়গত আকাঙ্ক্ষা এবং বিদ্বেষ/অসুস্থতা কীভাবে সম্পর্কিত এবং এই বাধাগুলির বিভিন্ন প্রতিষেধক।
পোস্ট দেখুন
ঘনত্বে বাধা: নিস্তেজতা
পাঁচটি বাধার মধ্যে তৃতীয়টি। নিস্তেজতা এবং তন্দ্রা এবং এই বাধাগুলির প্রতিষেধক।
পোস্ট দেখুন
একাগ্রতার প্রতিবন্ধকতা: নিস্তেজতা এবং নিদ্রা...
পাঁচটি বাধার তৃতীয়টির ধারাবাহিকতা, নিস্তেজতা এবং তন্দ্রা এবং কীভাবে তাদের প্রতিহত করা যায়।
পোস্ট দেখুন
একাগ্রতার প্রতিবন্ধকতা: অস্থিরতা
পাঁচটি প্রতিবন্ধকতা, অস্থিরতা এবং অনুশোচনা, অস্থিরতা এবং এর প্রতিকারের উপায়গুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে চতুর্থ অংশে দুটি আলোচনার একটি অংশ।
পোস্ট দেখুন
একাগ্রতা বাধা: অনুশোচনা
পাঁচটি প্রতিবন্ধকতা, অস্থিরতা এবং অনুশোচনা, অনুশোচনা এবং এর প্রতিকারের উপায়গুলির উপর আলোকপাত করার জন্য দুটি আলোচনার দ্বিতীয় পর্ব।
পোস্ট দেখুন