الغضب - ثوبتن تشودرون

سوء النية تجاه أولئك الذين أساءوا إلينا. (بالي: باتيغا، السنسكريتية براتيجا)

بناء على مبالغة أو إسقاط لصفات سلبية ، عاطفة لا تحتمل شيئًا أو شخصًا أو فكرة أو ما إلى ذلك ، وترغب إما في تدميرها أو الابتعاد عنها.

مقالات ذات صلة:

ثبات خفي
الإجابة على أسئلة المشاركين في الانسحاب وتعليم فهم عدم الثبات وتوليد الحب والرحمة
التأمل على التعامل مع الغضب
تأمل موجه للتفكير في أسباب الغضب والترياق.
إزالة العوائق التي تحول دون التسامح
مناقشة ما يعيق مسامحة الآخرين وتحمل المسؤولية عن أفعالنا الضارة
اللافضائل الذهنية
تعليم ثلاث فضائل عقلية والفروع الاربعة المطلوبة لكامل القتل والسرقة.
النية والمسارات الكارمية والخصال الهدامة
وصف كيف يمكن تمييز العشر غير الفضائل عن بعضها البعض من حيث النية و / أو المسارات الكرمية و / أو الآلام.