الطريق إلى السعادة
هذا الكتاب عبارة عن تجميع لمحادثات دارما المقدمة في معبد بوذا اليشم في هيوستن ، تكساس حول البوذية العملية في الحياة اليومية ، والتعامل مع القلق ، والبوذية في المجتمع الحديث.
تحميل
© Thubten Chodron، 1999. للتوزيع المجاني بدقة وعدم بيعها. نشرت لأول مرة في عام 1999 من قبل مركز أميتابها البوذيوسنغافورة واستناداً إلى محادثات دارما المقدمة في قالب بوذا اليشمه في هيوستن ، تكساس.
المحتويات
- مقدمة بقلم المحرر كارولين تشين
- ممارسة البوذية في الحياة اليومية
- التعامل مع القلق
- البوذية في المجتمع الحديث
- أسئلة وأجوبة
مقتطفات
من الجيد جدًا أن يرى الأطفال والديهم جالسين وهادئين. يمنحهم ذلك فكرة أنه ربما يمكنهم أيضًا فعل الشيء نفسه. إذا كانت أمي وأبي مشغولين دائمًا ، أو يركضون ، أو يتحدثون على الهاتف ، أو متوترون ، أو انهاروا أمام التلفزيون ، فسيكون الأطفال أيضًا على هذا النحو. هل هذا ما تريده لأطفالك؟ إذا كنت تريد أن يتعلم أطفالك مواقف أو سلوكيات معينة ، فعليك أن تنميها بأنفسكم. وإلا كيف سيتعلم أطفالك؟ إذا كنت تهتم بأطفالك ، فعليك أن تهتم بأنفسك أيضًا وأن تكون حريصًا على عيش حياة صحية ومتوازنة لمصلحتهم وكذلك لمصلحتك.
يمكنك أيضًا تعليم أطفالك كيفية تقديم القرابين لبوذا وكيفية تلاوة الصلوات والتعبيرات البسيطة. ذات مرة ، مكثت مع صديقة وابنتها البالغة من العمر ثلاث سنوات. عندما نستيقظ كل صباح ، كنا ننحني ثلاث مرات لبوذا. بعد ذلك ، تقدم الفتاة الصغيرة هدية لبوذا - بسكويت أو بعض الفاكهة - ويقدم لها بوذا هدية أيضًا ، حلوى أو بسكويت. كان الأمر لطيفًا جدًا بالنسبة للطفل ، لأنه في سن الثالثة كانت تقيم علاقة جيدة مع بوذا وفي الوقت نفسه كانت تتعلم كيف تكون كريمة وتتشارك الأشياء. عندما تقوم صديقتي بتنظيف المنزل ، أو القيام بالأعمال المنزلية أو الذهاب إلى أماكن مع ابنتها ، كانوا يرددون المانترا معًا. كانت الفتاة الصغيرة تحب ألحان المانترا. ساعدها هذا لأنها كلما شعرت بالضيق أو الخوف ، كانت تعلم أنها تستطيع ترديد المانترا لتهدئة نفسها.